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鮭の塩麹ソテー
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鮭の塩麹ソテー-レシピのメイン写真

鮭の塩麹ソテー

ちこちこぷー
ちこちこぷー @cook_40065110

漬けこんでおけばいつでも使えるので塩麹は本当に便利。今回は脂ののったサーモンで。
このレシピの生い立ち
急に『ご飯が要らない~』と言われた時や、特売に遭遇した時にも、塩麹さえあれば安心!しかも焼くだけなんて本当に塩麹さまさまです・・・・(笑)

漬けこんでおけばいつでも使えるので塩麹は本当に便利。今回は脂ののったサーモンで。
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鮭の塩麹ソテー

ちこちこぷー
ちこちこぷー @cook_40065110

漬けこんでおけばいつでも使えるので塩麹は本当に便利。今回は脂ののったサーモンで。
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急に『ご飯が要らない~』と言われた時や、特売に遭遇した時にも、塩麹さえあれば安心!しかも焼くだけなんて本当に塩麹さまさまです・・・・(笑)

漬けこんでおけばいつでも使えるので塩麹は本当に便利。今回は脂ののったサーモンで。
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材料

ふたり分
  • 鮭(切り身) 2枚
  • 塩麹 100gにつき大さじ1
  • 粒黒コショウ 少々
  • ミニトマト 10個
  • 水菜 2分の1把
  • ルッコラ 2枝くらい
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作り方

  1. 1

    鮭は塩麹に一晩漬けこんでおく

  2. 2

    オリーブオイル少々を熱したフライパンで鮭を色よくやく

  3. 3

    ざく切りにした水菜は軽くレンジで加熱。

  4. 4

    焼き上がった鮭を水菜の上にのせ、粒コショウを振り、ミニトマト&ルッコラを飾る

コツ・ポイント

鮭は塩麹の味付けだけで十分美味しくいただけます。サラダ仕立てにすると野菜もたっぷりとれていいですよ♪

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ちこちこぷー
ちこちこぷー @cook_40065110
2012/06/10 05:42に公開
食べること(お酒も!)が大好きで、調味料も次から次へと購入。ドレッシングも山のよう・・と新製品にも目がありません。これからも美味しいものの追求に全力を注ぎます!!
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このレシピのキーワード

鮭 水菜 切り身 ミニトマト こうじ ルッコラ

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