玉ねぎはせん切りにします、

のk炉の野菜も大きさをそろえて切ります。

軽くした味をつけた鮭を、フライパンに入れて片側をよく焼きます。

焼けたら鮭を裏返し、野菜を加えハーブ塩をします。

蓋をして蒸し焼きにします。

きれいに焼けました。

綺麗に盛り付けたら出来上がりです。