鶏ももとカブとしめじのケチャップ煮込み

mari2n
mari2n @cook_40073901

鶏もも肉と野菜をケチャップ味の炒め煮にしました。トマト煮込みよりも甘みとコクがあります。
このレシピの生い立ち
実はトマト水煮缶を買い忘れてケチャップで代用してみたら思いのほか美味しかったので(◜௰◝)

鶏ももとカブとしめじのケチャップ煮込み

鶏もも肉と野菜をケチャップ味の炒め煮にしました。トマト煮込みよりも甘みとコクがあります。
このレシピの生い立ち
実はトマト水煮缶を買い忘れてケチャップで代用してみたら思いのほか美味しかったので(◜௰◝)

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. かぶ 3~4個
  3. しめじ 1パック
  4. にんにく(薄切り) 1片
  5. 鷹の爪(小口切り) 1本分
  6. 少々
  7. 胡椒 少々
  8. ケチャップ 大さじ5~6
  9. 白ワイン 大さじ2
  10. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    カブは皮をむいて食べやすく切り、しめじは石づきを落としてほぐしておく。
    鶏ももは大きめの一口大。

  2. 2

    オリーブ油を熱し、にんにくと鷹の爪を炒め、鶏、カブ、しめじを入れて焼き色がつくまで炒め焼きする。

  3. 3

    軽く塩胡椒し、白ワインを入れて混ぜ、ケチャップを投入してまぜたら火を弱め、蓋をしてカブが柔らかくなるまで煮込む。

コツ・ポイント

鷹の爪とにんにくは焦げやすいので気をつけて。煮込んでいる時ときどきかき混ぜ、水分が足りないようなら白ワインを追加してください。

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mari2n
mari2n @cook_40073901
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神奈川県在住           大人ばっかりの4人家族です。料理は毎日のことなので、なるべく簡単でヘルシーで安上がり♬を心がけています(´・ω・`) たまに手の込んだものを作りたくなる事もあります。たまにですが・・・。         時々レシピを見直して改変します。どうぞよろしく♬アンチョビ同盟 NO.17          
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