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広茎京菜と厚揚げの炒め煮
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広茎京菜と厚揚げの炒め煮-レシピのメイン写真

広茎京菜と厚揚げの炒め煮

夢遊草
夢遊草 @cook_40049902

広茎京菜を炒めたあと、甘辛く煮た厚揚げを合わせて煮る炒め煮です。
このレシピの生い立ち
越冬後の青菜類は甘味が強くやわらかく、早春がもっとも美味しい!
水菜の持ち味を生かした厚揚げの炒め煮は、我が家では定番メニューです。広茎京菜は初めての栽培ですが、煮物がお薦めです。

広茎京菜を炒めたあと、甘辛く煮た厚揚げを合わせて煮る炒め煮です。
このレシピの生い立ち
越冬後の青菜類は甘味が強くやわらかく、早春がもっとも美味しい!
水菜の持ち味を生かした厚揚げの炒め煮は、我が家では定番メニューです。広茎京菜は初めての栽培ですが、煮物がお薦めです。

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広茎京菜と厚揚げの炒め煮

夢遊草
夢遊草 @cook_40049902

広茎京菜を炒めたあと、甘辛く煮た厚揚げを合わせて煮る炒め煮です。
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越冬後の青菜類は甘味が強くやわらかく、早春がもっとも美味しい!
水菜の持ち味を生かした厚揚げの炒め煮は、我が家では定番メニューです。広茎京菜は初めての栽培ですが、煮物がお薦めです。

広茎京菜を炒めたあと、甘辛く煮た厚揚げを合わせて煮る炒め煮です。
このレシピの生い立ち
越冬後の青菜類は甘味が強くやわらかく、早春がもっとも美味しい!
水菜の持ち味を生かした厚揚げの炒め煮は、我が家では定番メニューです。広茎京菜は初めての栽培ですが、煮物がお薦めです。

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材料

  • 広茎京菜 1束
  • 厚揚げ 2枚
  • サラダ油 大匙1杯
  • 濃い口醤油 大匙1杯
  • 白だし醤油 大匙1杯
  • 味醂 大匙1杯
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作り方

  1. 1

    広茎京菜は洗って茎の部分と、葉の部分に分け‥3センチくらいの長さに切っておきます。

    • 広茎京菜と厚揚げの炒め煮作り方1写真
  2. 2

    鍋に油を入れ、茎の部分から炒めます。葉の部分を加え、色鮮やかになるまで炒めます。

    • 広茎京菜と厚揚げの炒め煮作り方2写真
  3. 3

    厚揚げに熱湯をかけて油抜き後、薄く切っておきます。鍋に調味料と大匙3杯の水を入れ、煮汁が無くなる直前まで煮ます。

    • 広茎京菜と厚揚げの炒め煮作り方3写真
  4. 4

    京菜の鍋に厚揚げの含め煮を加えて混ぜ、2分ほど加熱すれば出来上がりです。

    • 広茎京菜と厚揚げの炒め煮作り方4写真

コツ・ポイント

京菜の変色を避けるため‥炒めるのと厚揚げを煮る作業は同時進行で行います。京菜の甘味を生かしたいので砂糖は使わず仕上げましたが、甘味が強いのが好みなら、厚揚げを煮るとき砂糖を加えます。
今回は水菜の1種「広茎京菜」を使いましたが、水菜でも可。

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夢遊草
夢遊草 @cook_40049902
2017/02/28 11:55に公開
無農薬栽培で家庭菜園を楽しんでいます。「旬」を大切に心がけ、土に微生物やミミズを増やして、野菜に免疫力をつけられる栽培を目指しています。収穫した野菜を使ったメニューを、これから増やせればいいなと思っています。
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このレシピのキーワード

炒め煮 水菜 厚揚げ

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