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私好みの ひじきの炒め物✿
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私好みの ひじきの炒め物✿-レシピのメイン写真

私好みの ひじきの炒め物✿

こん2
こん2 @cook_40044158

じっくり煮ません。ささっと炒めます♪
ウエイパーで味付け✿
このレシピの生い立ち
夕飯の1品に お醤油で煮ようと思ったが 他にも煮物があることに気付き。
じゃあ 炒めてしまおうかと。
子どもの好きなソーセージも入れて 簡単味付けにしてみました。

じっくり煮ません。ささっと炒めます♪
ウエイパーで味付け✿
このレシピの生い立ち
夕飯の1品に お醤油で煮ようと思ったが 他にも煮物があることに気付き。
じゃあ 炒めてしまおうかと。
子どもの好きなソーセージも入れて 簡単味付けにしてみました。

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私好みの ひじきの炒め物✿

こん2
こん2 @cook_40044158

じっくり煮ません。ささっと炒めます♪
ウエイパーで味付け✿
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夕飯の1品に お醤油で煮ようと思ったが 他にも煮物があることに気付き。
じゃあ 炒めてしまおうかと。
子どもの好きなソーセージも入れて 簡単味付けにしてみました。

じっくり煮ません。ささっと炒めます♪
ウエイパーで味付け✿
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子どもの好きなソーセージも入れて 簡単味付けにしてみました。

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材料

  1. 芽ひじき (乾燥した状態で)25g
  2. ごぼう 1/2本分
  3. にんじん 小1本分
  4. 青ネギ(あれば彩りとして) 1本
  5. ソーセージ  3本くらい
  6. オリーブ油 小さじ1~2
  7. ウエイパー 小さじ1
  8. 塩コショウ お好みで 少々
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作り方

  1. 1

    芽ひじきは水で戻し ざるにあげて軽く水を切る。
    ごぼうもささがきにして水にさらす。ざるで軽く水切り。
    水切りは軽めに。

  2. 2

    にんじんは、ごぼうの大きさに揃えて千切りに。
    ソーセージも同様に細切りにします。
    青ねぎもあれば小口切りに。

  3. 3

    フライパンにソーセージを入れ火をつける。
    脂が出てきたら ひじきと野菜を入れ、オリーブオイルを足し、炒め合わせる。

  4. 4

    全体がしんなりしたらウエイパーを入れ 味をなじませる。
    青ねぎを入れて 味をみます。

  5. 5

    味が足りなければ塩コショウで調節してください。
    出来上がり✿

コツ・ポイント

手順3のオイルについて。
ソーセージから出る脂の量で オリーブ油は調節してください。
ひじきなどの焦げつき防止で入れています。

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こん2
こん2 @cook_40044158
2012/06/07 09:34に公開
こんこんこんにちは♪元気にすっとこどっこいです!
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