夏に爽快! バナナシェイク-レシピのメイン写真

夏に爽快! バナナシェイク

パステルズ
パステルズ @cook_40137950

お手軽!あつーーい夏の朝、なんか物足りない夜に、一杯どうぞ!
このレシピの生い立ち
バナナをそのまま食べれないので、ジュースにしてごくっと飲めるようにしてみました。

夏に爽快! バナナシェイク

お手軽!あつーーい夏の朝、なんか物足りない夜に、一杯どうぞ!
このレシピの生い立ち
バナナをそのまま食べれないので、ジュースにしてごくっと飲めるようにしてみました。

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材料

3~4杯分
  1. 冷凍バナナ 1本
  2. ヨーグルト 100g前後(お好みで)
  3. 氷と水 合わせて200㏄(お好みで)
  4. アイス(ラムネ・サイダー味など) 少し(あれば)
  5. 牛乳豆乳だとヘルシーに) 50㏄(お好みで)
  6. ハチミツor砂糖orメープルシロップ 少量(アイスを入れるならいらないかも)

作り方

  1. 1

    氷と水以外のものをざっくりミキサーにかけ、そのあと氷と水を半分入れます。

  2. 2

    もう一度、少しミキサーにかけ全体がだいたいに混ざったら、甘さを調節!(少し甘めに)

  3. 3

    よーーーーーーーくミキサーにかけてとろーりさせてから、残りの氷と水を入れ、最後にもう一度ざっくりミキサーにかけます。

コツ・ポイント

3で最後に氷と水を入れたら、ささっとミキサーにかけるだけにしたほうが、氷のジャキッとしたのが残っておいしいですよ~(^O^)

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