♡ヨーグルトでバーニャカウダ♡

Naxxx @cook_40213341
ヘルシーなのにすごく美味しい〜♥
しかも簡単(^^)
カロリーが気になる方にオススメです‼
このレシピの生い立ち
バーニャカウダは大好きですが生クリームで作ると、どうしてもカロリーが気になります(^^;;そこで代わりにヨーグルトを使ってみました★
♡ヨーグルトでバーニャカウダ♡
ヘルシーなのにすごく美味しい〜♥
しかも簡単(^^)
カロリーが気になる方にオススメです‼
このレシピの生い立ち
バーニャカウダは大好きですが生クリームで作ると、どうしてもカロリーが気になります(^^;;そこで代わりにヨーグルトを使ってみました★
作り方
- 1
小鍋に◆の材料をすべて入れ、火をつける。
- 2
ヘラなどでかき混ぜ、プツプツと湧いてきたら一度火を止める。
- 3
○の材料をすべて入れて再び火をつけ弱火でかき混ぜる。またプツプツとしてきたら火を止める。
- 4
飾りにドライパセリを散らし完成‼
コツ・ポイント
アンチョビの塩分があるので塩は加えていませんが、物足りない方は入れて下さい♡出来上がりですがヨーグルトの酸味などは全く感じませんよ(‘∇‘)美味しいです♪
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