♡ヨーグルトでバーニャカウダ♡

Naxxx
Naxxx @cook_40213341

ヘルシーなのにすごく美味しい〜♥
しかも簡単(^^)
カロリーが気になる方にオススメです‼
このレシピの生い立ち
バーニャカウダは大好きですが生クリームで作ると、どうしてもカロリーが気になります(^^;;そこで代わりにヨーグルトを使ってみました★

♡ヨーグルトでバーニャカウダ♡

ヘルシーなのにすごく美味しい〜♥
しかも簡単(^^)
カロリーが気になる方にオススメです‼
このレシピの生い立ち
バーニャカウダは大好きですが生クリームで作ると、どうしてもカロリーが気になります(^^;;そこで代わりにヨーグルトを使ってみました★

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. プレーンヨーグルト 大さじ2
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. アンチョビペースト 小さじ2
  4. ○にんにくチューブ 3センチ程
  5. 粉チーズ 大さじ1
  6. ○こしょう 少々
  7. ドライパセリ(飾り用) 少々

作り方

  1. 1

    小鍋に◆の材料をすべて入れ、火をつける。

  2. 2

    ヘラなどでかき混ぜ、プツプツと湧いてきたら一度火を止める。

  3. 3

    ○の材料をすべて入れて再び火をつけ弱火でかき混ぜる。またプツプツとしてきたら火を止める。

  4. 4

    飾りにドライパセリを散らし完成‼

コツ・ポイント

アンチョビの塩分があるので塩は加えていませんが、物足りない方は入れて下さい♡出来上がりですがヨーグルトの酸味などは全く感じませんよ(‘∇‘)美味しいです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Naxxx
Naxxx @cook_40213341
に公開

似たレシピ