塩麹漬け豚肉のホイル焼き

noci
noci @cook_40045523

使う調味料は塩麹だけ。ホイル焼きなので、後片付けも楽々♪の超お手軽メニューです。

このレシピの生い立ち
母から自家製塩麹を貰い、初塩麹メニューなので、シンプルに使ってみました。

塩麹漬け豚肉のホイル焼き

使う調味料は塩麹だけ。ホイル焼きなので、後片付けも楽々♪の超お手軽メニューです。

このレシピの生い立ち
母から自家製塩麹を貰い、初塩麹メニューなので、シンプルに使ってみました。

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材料

2人分
  1. 豚ロース肉(ソテー用) 2枚
  2. 塩麹 適量
  3. ブロッコリー 適量

作り方

  1. 1

    豚ロース肉の筋を切り、塩麹を薄く両面全体に塗る。
    冷蔵庫に入れ2時間~置く。

  2. 2

    塩麹を少量残る位に取り除いたら、ホイルで隙間無く包み、室温にしばらく置く。

  3. 3

    魚焼きグリルの強火で、表面が白っぽくなり火が通るまで焼いたら、ホイルを開き、弱火で焼き目を付ける。

  4. 4

    電子レンジでブロッコリーを茹でる。
    豚ロース肉を一口大にカットし、ブロッコリーと一緒に食べる。

コツ・ポイント

魚焼きグリルの火加減と焼き時間は、機能によって調整して下さい。
私のは、片面焼きのお湯が必要なタイプで、15分程度包み焼きしました。

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noci
noci @cook_40045523
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料理は大好きだけど、面倒くさがりなので、いつも簡単、美味しくヘルシーに・・・と思って作ってます。自宅で小さなパン教室ノーチェ~noci~してます。https://nami-nami8.wixsite.com/noci
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