☆チゲうどん☆

☆栄養士のれしぴ☆
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ピリ辛でコク旨で濃厚!
具材はお好みのものでも*

このレシピの生い立ち
チゲうどんが好きなので。

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材料

2人分
  1. うどん 2玉
  2. 豚バラ肉 100g
  3. 白菜キムチ 150g
  4. ニラ 1/3束
  5. もやし 1/3袋
  6. 長ネギ 1/2本
  7. ごま油(炒め用) 大さじ1
  8. にんにく 1かけ
  9. しょうが にんにくと同量
  10. 800ml
  11. ●味噌 大さじ2
  12. ●みりん 大さじ1
  13. ●紹興酒または酒 大さじ1
  14. コチュジャン 大さじ1
  15. 鶏ガラスープの素またはダシダ 小さじ2
  16. ●しょうゆ 小さじ2
  17. ●オイスターソース 小さじ1
  18. ●粉唐辛子(お好みで) 大さじ1/2〜お好みの量

作り方

  1. 1

    ニラは5センチ程度に、長ネギは斜め薄切りに♪
    豚肉は食べやすい大きさに、にんにく、しょうがはみじん切りに♪

  2. 2

    鍋にごま油を弱火で熱し、にんにく、生姜を炒め香りがたったら中火にし、豚肉を加えて炒める♪

  3. 3

    肉の色が変わったらキムチを加えて炒め、長ネギ、もやしを加えてざっと炒める♪

  4. 4

    ●の調味料を入れ、
    野菜が柔らかくなるまで煮込んで♪

  5. 5

    ニラを加え
    うどんも加えてさらに一煮立ちさせたら

  6. 6

    出来上がり*

  7. 7

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コツ・ポイント

具材はお好みのものでも♪

2021.6 レシピ改良

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