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茄子と挽き肉のトロトロ丼
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茄子と挽き肉のトロトロ丼-レシピのメイン写真

茄子と挽き肉のトロトロ丼

けい♪
けい♪ @kay0906

ジューシーでトロトロな茄子が美味しいです。
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ジューシーでトロトロな茄子が美味しいです。
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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • 豚挽き肉 100g
  • 万能ネギの小口切り 適宜
  • ●だし汁 200cc
  • ●醤油 大さじ1/2
  • ●みりん 大さじ1
  • ●塩 ふたつまみ
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
  • ご飯 2人分
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作り方

  1. 1

    茄子は小さめのサイコロ状に切って水にさらす。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、水気を切った茄子を炒める。全体に油が回ったら挽き肉を加えて炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら●を入れて弱火にし、アクを取りながら5分煮る。
    最後に水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    器にご飯を盛り、3と万能ネギをのせて出来上がり。

  5. 5

    サーモスのフードコンテナに入れてお弁当にも♪

    • 茄子と挽き肉のトロトロ丼作り方5写真
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けい♪
けい♪ @kay0906
2009/07/26 15:04に公開
のんびり更新中。
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丼 なす 豚ひき肉 こねぎ ご飯

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