ダイエットできるかも 青椒肉絲もどき

sugoidoi @cook_40071618
発汗作用すごいです。あまり辛さは無いですが、苦手な方は筍入れを新ショウガを減らしてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
Cook Doの青椒肉絲の素を使い、筍の代わりに新ショウガ、肉を鶏肉にした料理です。
ダイエットできるかも 青椒肉絲もどき
発汗作用すごいです。あまり辛さは無いですが、苦手な方は筍入れを新ショウガを減らしてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
Cook Doの青椒肉絲の素を使い、筍の代わりに新ショウガ、肉を鶏肉にした料理です。
作り方
- 1
材料はこんな感じです。作り方は基本Cook Doに載ってる通りです。
- 2
肉、新ショウガ、ピーマンを千切りにする。
- 3
千切りにした肉を片栗粉でまぶす。
- 4
ピーマン、新ショウガを炒め、火が通ったら皿に移しておく。
- 5
油をしき弱火で肉を炒める。必ず弱火で。
- 6
火が通ったら素を入れる肉にからめる。
- 7
分けておいた野菜を入れ中火にしよく混ぜる。
- 8
皿に移して出来上がり。
コツ・ポイント
このアレンジにはCook Doのが合うようです。
野菜摂取量も稼げ発汗作用もすごいのでダイエットにはいいかも(半年で27キロ減経験あり)
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