めかじきのサラダ丼?
ポン酢とおろしでさっぱり!
このレシピの生い立ち
旦那に野菜をいっぱい食べてほしくて考えたレシピです。
作り方
- 1
めかじきを一口サイズのサイコロ状に切る。
- 2
れんこんは皮をむき、1cmくらいの厚さに切り、あくぬきのため、酢を入れた水に浸しておく。
なすも同じ厚さに切っておく。 - 3
☆は全部千切りにして混ぜておく。
- 4
浸しておいたれんこんを水洗いし、フライパンに油、若しくはゴマ油をひいて焼く。
火が通り始めたらなすも同じように。 - 5
焼けたら皿に取りだし、そのフライパンでめかじきを焼く。
そこにすこーし塩コショウと酒を入れる。 - 6
⭕だいこんおろしを作り、かるーくしぼったらそこに⭕全部加えて混ぜておく。
- 7
めかじきが焼けたら丼にご飯をもり☆をのせ、なすやれんこん、めかじきをのせる。
- 8
作っておいたタレをかけて、お好みで海苔や大葉の千切りをのせたら完成!!
コツ・ポイント
覚書なので、わかりずらいですが、すいません。
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