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春色♫キラキラ鶏カルパッチョ
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春色♫キラキラ鶏カルパッチョ-レシピのメイン写真

春色♫キラキラ鶏カルパッチョ

babyy
babyy @cook_40210282

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レモンがあったので☆

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材料

2人分
  • 鶏むね肉 150g
  • ●ねぎの青い部分 1本
  • ●生姜(薄切り) 少々
  • トマト 1個
  • 玉ねぎ(みじん切り) 50g
  • ブロッコリー(茎の部分を茹でたもの)もしくはキュウリ 少量
  • レモン(輪切り) 4枚
  • 青じそ 4枚
  • 塩、黒こしょう 少々
  • オリーブオイル 大さじ3
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉をたっぷりの水で、●と火がとおるまで茹で、ゆで汁につけたまま冷まし、冷めたら薄くそぎ切りにしてお皿にのせる

  2. 2

    トマト、茹でたブロッコリーの茎を小さく切り、玉ねぎのみじん切りと合わせる。

  3. 3

    レモンの輪切りをさらに半分に切る

  4. 4

    鶏むね肉の上に2をのせ、さらにレモンのスライスをのせ、塩・黒こしょうをかける

  5. 5

    青じそをのせ、オリーブオイルをかけて完成!

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babyy
babyy @cook_40210282
2011/03/05 11:55に公開
お料理大好き!アレンジ大好き!旦那様の笑顔のために♥
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このレシピのキーワード

カルパッチョ ねぎ 大葉 トマト キュウリ ブロッコリー レモン 玉ねぎ しょうが 鶏胸肉

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