朝食 瑠貴亜 @cook_40070361 パンがなくて､カップケーキに 弁当の残りのたらこオムレツ。キャベツ盛りすぎ（笑）このレシピの生い立ちパンがなくて もっと読む パンがなくて､カップケーキに 弁当の残りのたらこオムレツ。キャベツ盛りすぎ（笑）このレシピの生い立ちパンがなくて もっと読む 朝食 瑠貴亜 @cook_40070361 パンがなくて､カップケーキに 弁当の残りのたらこオムレツ。キャベツ盛りすぎ（笑）このレシピの生い立ちパンがなくて もっと読む パンがなくて､カップケーキに 弁当の残りのたらこオムレツ。キャベツ盛りすぎ（笑）このレシピの生い立ちパンがなくて もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 カップケーキ(6個分) 全粒粉 100ｇ プレーンヨーグルト 50cc 牛乳 50cc ラカント(砂糖) 大さじ1 ﾍﾟｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ 小さじ2 たらこオムレツ(2人分)(写真は1人分) 卵 M２個 牛乳 50cc ﾊﾟｽﾀｿｰｽ生タイプたらこ風味 １袋 千切りキャベツ バナナ(シナモン) サツマイモマーマレード和え レシピID :19071321 写してないけど海藻サラダにコンスープ･カフェオレ付 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カップケーキは材料を全部ボールに入れかき混ぜる。ホットーケーキミックスぐらいの柔らかさ。堅い場合は牛乳で調整 2 カップに流し込み､レンジで約３分。串を刺してなにも付いてこなければOK。マーガリンやジャムをのせてもいいかも 3 たらこオムレツも全部材料(トッピングの海苔も)をボウルに入れ､よくかき混ぜて､ 4 温めたフライパンにオリーブオイル(またはﾊﾞﾀｰ)を入れ焼く。お弁当にもOK コツ・ポイント たらこたまごはちょっと焦げてしまった（笑）ごめんなさい 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19026485 コピーしました！ 瑠貴亜 @cook_40070361 2011/03/14 23:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー アレルギーがあって､食材に制限があると･･･それでも楽しく料理したいから♪ もっと読む このレシピのキーワード たらこ バナナ さつま芋 キャベツ マーマレード シナモン 牛乳 卵 全粒粉 ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ 野菜たくさん混ぜピラフ 保存版！理想のゆで卵☆常温からのゆで時間と固さ 白菜と豚肉の生姜だしミルフィーユせいろ ほっこり秋おやつ♪和栗の白玉しるこ 辛さが選べる！源たれ辛味家のポテピ炒め ちくわとキャベツ炒め ご飯がススム☆豚とキャベツの簡単中華炒め 【農家のレシピ】サバ缶deチャーハン ＊*超簡単❤焼肉丼のタレ＊* ◆マシュマロDEキャラメルポップコーン◆ 水無しカレー ＊タイの味＊春雨サラダ あさりのパスタ☆ボンゴレビアンコ♫♪♬ ◎小松菜のごま和え◎ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19026485
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