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栄養満点おからニンジンクッキー☆
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栄養満点おからニンジンクッキー☆-レシピのメイン写真

栄養満点おからニンジンクッキー☆

yuis429
yuis429 @cook_40211357

ニンジンが嫌いなお子様におススメなクッキーです!おからを使ってるので栄養満点!作り方は少し面倒ですがとてもおいしいです!
このレシピの生い立ち
おからを使った栄養満点のクッキーです。ニンジンには特別な栄養が入っているのでその2つを使ったクッキーです。

ニンジンが嫌いなお子様におススメなクッキーです!おからを使ってるので栄養満点!作り方は少し面倒ですがとてもおいしいです!
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おからを使った栄養満点のクッキーです。ニンジンには特別な栄養が入っているのでその2つを使ったクッキーです。

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yuis429
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ニンジンが嫌いなお子様におススメなクッキーです!おからを使ってるので栄養満点!作り方は少し面倒ですがとてもおいしいです!
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おからを使った栄養満点のクッキーです。ニンジンには特別な栄養が入っているのでその2つを使ったクッキーです。

ニンジンが嫌いなお子様におススメなクッキーです!おからを使ってるので栄養満点!作り方は少し面倒ですがとてもおいしいです!
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材料

  • 薄力粉 150g
  • 生おから 250g
  • にんじん 50g
  • バター 200g
  • 砂糖 100g
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作り方

  1. 1

    フライパンを中火にする。生おからを入れ全体に広げながら水分を飛ばします、

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方1写真
  2. 2

    最初はフライパンにはひっつくのでへらでとりながら混ぜます。おからはまぜすぎないで、ときどき混ぜます。

  3. 3

    だんだん水蒸気が出てくると思います。

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方3写真
  4. 4

    しばらく混ぜているとダマダマが出てきます。平ったいものでつぶします。このとき焦げないように気をつけてください。

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方4写真
  5. 5

    20分くらい続けます。混ぜながらつぶしながら・・・

  6. 6

    5を繰り返していくとこのようにパン粉のようにパサパサしてきます。出来上がりはパン粉をイメージしてください。

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方6写真
  7. 7

    次にミキサーにかけます。6は、3回に分けてミキサーにかけ粉状にします。こうすることによってなめらかになります。

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方7写真
  8. 8

    途中、スプーンでかき混ぜてください。(全体に粉がいきわたるようにです。)

  9. 9

    おからを100gに量ります

  10. 10

    つぎにニンジン50gをすります。電子レンジであたためて水気をとばします。この作業は省いてもいいです。

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方10写真
  11. 11

    ラップに広げ、冷ましておきます。

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方11写真
  12. 12

    バターを室温にもどしておき、ホイップ状にする。砂糖を2回に分けて加え、混ぜる。

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方12写真
  13. 13

    13にふるっておいた薄力粉とおから100gをいれさっくりとまぜる。練るようにまぜるとさっくり感が出ません。

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方13写真
  14. 14

    13にニンジンを加え、さっくりと混ぜる

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方14写真
  15. 15

    14を手でまとめ、ラップに包み1時間以上寝かす。手でまとめるときはこねないこと。

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方15写真
  16. 16

    寝かす時間を増やすことによって、サクサク感がでるようです。

  17. 17

    スケッパーなどで↑のように切り、この画像ではなっていませんが、爪楊枝で穴を数箇所開ける。

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方17写真
  18. 18

    オーブンでクッキーの設定にし、焼く。

  19. 19

    完成。出来上がりはやわらかいので、よく冷ましてください。

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方19写真
  20. 20

    ニンジンの甘い味がしてとてもおいしいです!

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方20写真
  21. 21

    アップ画像。ニンジンが見えますでしょうか?

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方21写真
  22. 22

    薄力粉とバターはこれを使いました!

    • 栄養満点おからニンジンクッキー☆作り方22写真
  23. 23

コツ・ポイント

生地は必ずこねないこと。

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yuis429
yuis429 @cook_40211357
2011/03/13 08:34に公開
お菓子ダイスキいっぱい食べたい~・ω・/なるべくつくれぽはおいしかったのを最大に分ってもらえるように大きく写しています!最近は、クッキー作りにはまってて、週末になるといつも作ってます。マカロンもダイスキです☆レシピはクッキーが主になることが多いと思いますが日々、クッキーの研究を積み重ねてます!納得のいくさくさくクッキーができるようにがんばってます!
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このレシピのキーワード

クッキー にんじん 生おから バター 薄力粉

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