玄米スープ Austin421 @cook_40213892 万年ダイエッター ヘルシー料理考え中ですこのレシピの生い立ちダイエット中なのでプロテインと食物繊維の多いご飯がつくりたかった もっと読む 万年ダイエッター ヘルシー料理考え中ですこのレシピの生い立ちダイエット中なのでプロテインと食物繊維の多いご飯がつくりたかった もっと読む 玄米スープ Austin421 @cook_40213892 万年ダイエッター ヘルシー料理考え中ですこのレシピの生い立ちダイエット中なのでプロテインと食物繊維の多いご飯がつくりたかった もっと読む 万年ダイエッター ヘルシー料理考え中ですこのレシピの生い立ちダイエット中なのでプロテインと食物繊維の多いご飯がつくりたかった もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 玉ねぎ 半分 鶏肉 二枚 セロリ 三茎 ニンジン 一本～二本 ニンニク 一片 玄米(long grain) 半カップ コンソメ キューブ一個 タイム、オレガノ 適量 ベイリーフ 一枚 ワインか日本酒 適量 ペッパー、塩 お好みで 香菜かパセリ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玄米を除いた全部の材料を一気に火にかけ沸騰したら弱火に！ 2 一時間位してスープがいい感じに黄色くなったらお米を追加！お米が柔らかくなるまで煮たら完成！ 3 最後にお好みでパセリか香菜を乗っけて！ コツ・ポイント Fiber 12g Calories 550(４人前で！！） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19029037 コピーしました！ Austin421 @cook_40213892 2011/03/07 16:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スープ 鶏肉 セロリ にんじん にんにく 日本酒 コリアンダー 玄米 玉ねぎ ワイン 似たレシピ その他のレシピ 紫玉ねぎとツナのマスタードサラダ 胡麻ドレッシング カレイのカレー煮で華麗なご飯 簡単！絶品甘酢あんで☆天津飯 エビと卵のオニオンパスタ♫ 絶品！うちのとろとろロールキャベツ☆ ふわぷり♥えび焼売 豚肉とブロッコリーのシンプルな炒めもの ココアdeチョコ風寒天 ダシダで♡シンプルチャーハン 白菜の黒豆納豆サラダ 簡単早い！厚揚げとキムチ＆わかめの和え物 苺ジャムで簡単！苺ミルクのマーブルパン 鮭と炒りごまの香ばしチャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19029037
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