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かぼちゃと切り干し大根の煮物
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かぼちゃと切り干し大根の煮物-レシピのメイン写真

かぼちゃと切り干し大根の煮物

yaburie
yaburie @enjoycooking_yaburie

めんつゆで簡単煮物♪ホクホクのかぼちゃに切干大根が絡んでボリュームおかずになりました!甘めの味付けでほっこり美味しい♪
このレシピの生い立ち
買っておいてもついつい忘れがちな切り干し大根。かぼちゃの煮物を作るときに思い出したので、一緒に煮込んでみたらこれが美味しい!かぼちゃだけの煮物よりも箸がすすみます♪ボリュームだけでなく栄養もばっちりで、お気に入りです♪

めんつゆで簡単煮物♪ホクホクのかぼちゃに切干大根が絡んでボリュームおかずになりました!甘めの味付けでほっこり美味しい♪
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買っておいてもついつい忘れがちな切り干し大根。かぼちゃの煮物を作るときに思い出したので、一緒に煮込んでみたらこれが美味しい!かぼちゃだけの煮物よりも箸がすすみます♪ボリュームだけでなく栄養もばっちりで、お気に入りです♪

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かぼちゃと切り干し大根の煮物

yaburie
yaburie @enjoycooking_yaburie

めんつゆで簡単煮物♪ホクホクのかぼちゃに切干大根が絡んでボリュームおかずになりました!甘めの味付けでほっこり美味しい♪
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材料

2人分
  • かぼちゃ 1/6~1/8個(正味300g)
  • 切干大根(乾燥) 15g
  • 干ししいたけ 2枚くらい
  • ◆めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 50ml
  • ◆水 350ml
  • ◆砂糖 大さじ1
  • ◆みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種をわたを取り除き、3cm角くらいに切る。

    • かぼちゃと切り干し大根の煮物作り方1写真
  2. 2

    切干大根はサッと洗ってたっぷりの水で戻し、しっかりと水気を絞って食べやすい大きさに切る。

    • かぼちゃと切り干し大根の煮物作り方2写真
  3. 3

    干ししいたけは水で戻し、薄くスライスする。

    • かぼちゃと切り干し大根の煮物作り方3写真
  4. 4

    鍋に◆を入れ、その中にかぼちゃの皮を下にして並べ入れ、落とし蓋をして中火にかける。

    • かぼちゃと切り干し大根の煮物作り方4写真
  5. 5

    沸騰したら弱火にし、15分ほどコトコト煮る。

    • かぼちゃと切り干し大根の煮物作り方5写真
  6. 6

    落とし蓋を取り、竹串を刺してみて少し固めに煮えていたらOK。かぼちゃを寄せて隙間を作り、そこに2と3を入れる。

    • かぼちゃと切り干し大根の煮物作り方6写真
  7. 7

    切干大根と干ししいたけを時々混ぜながら10分ほど煮たらできあがり!
    お皿に盛りつけていただきます♪

    • かぼちゃと切り干し大根の煮物作り方7写真
  8. 8

    2015.11.29 つくれぽ10人達成&話題入り♪
    作ってくださった皆さまありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

かぼちゃの種類によって水分量が異なり、崩れやすかったりもするので、煮る時間は目安としてください。煮汁が多い場合は、切干大根を加えた後に火加減を強めにして水分を煮つめてください。
ストレートのめんつゆを使う場合は、水で少し薄めてください。

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yaburie
yaburie @enjoycooking_yaburie
2011/03/09 10:27に公開
意外と胃が小さい旦那さんと食べるのが大好きな中学生の娘の3人暮らしの主婦です。家族みんなチーズケーキ大好きです☆      =========趣味は、お菓子作りとお料理はもちろん、片づけが大好きです!最近は、ゆるめのミニマリストを目指してます。お菓子作りとお料理は「体に優しくおいしい!」をモットーに楽しんでいます。塩分や糖分や油はなるべく控えめに、、、そして、簡単で美味しいものを作りたいと思っています!
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このレシピのキーワード

煮物 切り干し大根 かぼちゃ ほししいたけ

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