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ヘルシーぷりぷりシュウマイ
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ヘルシーぷりぷりシュウマイ-レシピのメイン写真

ヘルシーぷりぷりシュウマイ

たいまい☆
たいまい☆ @cook_40062179

ぷりぷり簡単です！
このレシピの生い立ち
エビ大好きなので、ヘルシーに鶏挽き肉を足して作りました！簡単で美味しいので是非作ってみてください(*^^*)

ぷりぷり簡単です！
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エビ大好きなので、ヘルシーに鶏挽き肉を足して作りました！簡単で美味しいので是非作ってみてください(*^^*)

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ヘルシーぷりぷりシュウマイ

たいまい☆
たいまい☆ @cook_40062179

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エビ大好きなので、ヘルシーに鶏挽き肉を足して作りました！簡単で美味しいので是非作ってみてください(*^^*)

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材料

  • 鶏挽き肉 120g
  • エビ 10尾
  • 玉ねぎ 小１/2
  • エリンギ 10g
  • 醤油 小さじ１
  • 胡麻油 小さじ１
  • 中華だし 小さじ１
  • 片栗粉 大さじ１
  • シュウマイの皮 12枚
  • キャベツ 15g
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作り方

  1. 1

    エビは殻をむき、たたく。

  2. 2

    エリンギと玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    ビニール袋に全ての材料を入れ混ぜる。

  4. 4

    手のひらに皮をおき、3の具をのせ、つ包む。

    • ヘルシーぷりぷりシュウマイ作り方4写真
  5. 5

    ルクエにキャベツを敷き、シュウマイをのせ、レンジで3分半温める。

    • ヘルシーぷりぷりシュウマイ作り方5写真

コツ・ポイント

ビニールで作るので手が汚れません！さ

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たいまい☆
たいまい☆ @cook_40062179
2012/05/25 10:49に公開
料理がだいすきです☆たくさんのコンテストに参加していきたいです。
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このレシピのキーワード

エビ 片栗粉 エリンギ キャベツ とりひき肉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19030591
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