グリーンスムージー(ほうれん草1)

Name: グリーンスムージー(ほうれん草1)
Yield: 2〜3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 1本; りんご 1/2個; レモン 1/2個; ほうれん草 1袋の1/4〜1/5; 水 1〜2カップ

小松菜より癖がなく飲みやすいです♪
夏場は凍らせたバナナを使うとさらに美味しいです！
このレシピの生い立ち
初めて作ったグリーンスムージー(小松菜)が美味しかったので、ほうれん草でも作ってみました。

材料

2〜3人分

りんごの皮を剥いた方が食感がなめらかになり、子供に好評でした。
水の分量はお好みで(^-^)

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pas_à_pas。 @cook_40043029

2012/05/20 07:36に公開

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