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★)アボカドトマトースト.
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★)アボカドトマトースト.-レシピのメイン写真

★)アボカドトマトースト.

*らら*
*らら* @cook_40214205

美肌モーニング:)♪アボカドとトマトで今日1日の美肌作り☆
このレシピの生い立ち
美食や栄養バランスに興味を持ちはじめて考案した美肌のための朝食です♪

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材料

1人分(1枚分)
  • 食パン 1枚
  • アボカド 1/2個
  • トマト 1/2個
  • オリーブオイル 小さじ1/2
  • 塩・こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドとトマトを小さめに切ります.

    • ★)アボカドトマトースト.作り方1写真
  2. 2

    【1】にオリーブオイルと塩・こしょうを入れて混ぜ合わせます.

    • ★)アボカドトマトースト.作り方2写真
  3. 3

    トーストした食パンの上にのせて出来上がり☆.

コツ・ポイント

オリーブオイルの量はお好みで調節して下さい. 【2】の工程で、アボカドを少し潰しながら混ぜてみてもgood♪

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*らら*
*らら* @cook_40214205
2009/09/10 18:43に公開
@@@@@@@@@@
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このレシピのキーワード

トマト アボカド 食パン

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