☆の調味料をジップロックにいれてよく混ぜ合わせる。

このとき味見をしてお好みに少し調節してください。

①のジップロックにタラの切り身をいれて寝かせる。

魚焼きグリルｏｒオーブンｏｒトースターで焼きます。

＊時間のある時に作り置きしておいて、そのままジップロックで冷凍しておけばいつでも食べれます。

追記②
以前、洗うとふっくらしないとのお声を頂きました。洗わずに味噌を落としてクッキングシートをひくとふっくらします。