ぶなしめじとアボカドと卵のソテー

キユーピー野菜レシピ @cook_40103966
マヨネーズでソテーするから、コクとうま味がグンとアップ!きのこのおいしさがお口に広がる、まろやかな味わいのメニューです♪
このレシピの生い立ち
今が旬のきのこをアボカドと卵を使って彩りよくソテーしました♪マヨネーズでソテーするのでコクとうま味がグンとアップ!フライパンひとつで作れる、きのこの魅力いっぱいの、味も栄養も満点のレシピです。
ぶなしめじとアボカドと卵のソテー
マヨネーズでソテーするから、コクとうま味がグンとアップ!きのこのおいしさがお口に広がる、まろやかな味わいのメニューです♪
このレシピの生い立ち
今が旬のきのこをアボカドと卵を使って彩りよくソテーしました♪マヨネーズでソテーするのでコクとうま味がグンとアップ!フライパンひとつで作れる、きのこの魅力いっぱいの、味も栄養も満点のレシピです。
作り方
- 1
今回は「キユーピー マヨネーズ」を使います。
- 2
ぶなしめじは石づきをとり、小房に分ける。アボカドは半分に切って皮と種をとり、5mm幅に切る。
- 3
フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、溶いた卵を流し入れ、さっと炒めてとり出す。
- 4
同じフライパンに残りのマヨネーズを入れて火にかけ、ぶなじめじを炒めたらアボカドと<3>を加え、さっと炒める。
- 5
器に盛り、チャービルを飾る。
コツ・ポイント
ぶなしめじの他にも、お好みのきのこを加えてお楽しみください!アボカドを加えたらあまり時間をかけずにさっと炒めるのが、色鮮やかに仕上げるポイントです。お好みで卵にもマヨネーズ(分量外)を加えて炒めると、卵がよりふんわりと仕上がります♪
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