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ほんのり甘い おから蒸しパン
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ほんのり甘い おから蒸しパン-レシピのメイン写真

ほんのり甘い おから蒸しパン

rikamay
rikamay @cook_40072285

離乳食中の赤ちゃんも食べられて、大人にもおいしい!
おからが入っているけれど、おからくささゼロです(^^)

このレシピの生い立ち
子どもにおいしい蒸しパンを食べさせたい!だけど、甘い蒸しパンを食べさせると1歳の息子は普通の食事をあまり食べなくなります。
食事に響かず、大人が食べても十分美味しいおから蒸しパンが作りたくて、いろんなレシピを参考にしてつくりました。

離乳食中の赤ちゃんも食べられて、大人にもおいしい!
おからが入っているけれど、おからくささゼロです(^^)

このレシピの生い立ち
子どもにおいしい蒸しパンを食べさせたい!だけど、甘い蒸しパンを食べさせると1歳の息子は普通の食事をあまり食べなくなります。
食事に響かず、大人が食べても十分美味しいおから蒸しパンが作りたくて、いろんなレシピを参考にしてつくりました。

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ほんのり甘い おから蒸しパン

rikamay
rikamay @cook_40072285

離乳食中の赤ちゃんも食べられて、大人にもおいしい!
おからが入っているけれど、おからくささゼロです(^^)

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子どもにおいしい蒸しパンを食べさせたい!だけど、甘い蒸しパンを食べさせると1歳の息子は普通の食事をあまり食べなくなります。
食事に響かず、大人が食べても十分美味しいおから蒸しパンが作りたくて、いろんなレシピを参考にしてつくりました。

離乳食中の赤ちゃんも食べられて、大人にもおいしい!
おからが入っているけれど、おからくささゼロです(^^)

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子どもにおいしい蒸しパンを食べさせたい!だけど、甘い蒸しパンを食べさせると1歳の息子は普通の食事をあまり食べなくなります。
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材料

プリンケース4個分
  • 自家製ホットケーキミックス(レシピID :17516118 )を砂糖を入れずに作ったもの 90グラム
  • てんさい糖(赤砂糖) 35グラム
  • 卵 2個
  • ヨーグルト 50cc
  • 太白ごま油 大さじ1
  • 生おから 100グラム
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作り方

  1. 1

    ボールにおから・ヨーグルト⇒卵・てんさい糖⇒ホットケーキミックス(砂糖抜き)⇒太白ごま油の順にいれ、スプーンで混ぜる。

  2. 2

    プリン型にグラシンケースを入れ、1をスプーンで流しいれる。

  3. 3

    沸騰して湯気が立った蒸し器に入れ、強火で15分蒸す。

  4. 4

    1のたねをスプーンで1さじ落とした後、こしあんを大さじ1入れ、上から2さじたねを落とし入れると餡入りができます。

コツ・ポイント

混ぜるときスプーンでじっくりやさしくかき混ぜると粉っぽさが消えます。
ホットケーキミックスをふるう時間があるときは2回ほどふるいます。
でも、ふるわなくても十分美味しく出来ますよ(^0^)

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rikamay
rikamay @cook_40072285
2009/09/10 12:56に公開
ヘルシーなおやつを作りたいです♬
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このレシピのキーワード

生おから 卵 ホットケーキミックス ヨーグルト 黒糖

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