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ガドガド-レシピのメイン写真

ガドガド

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

インドネシアの家庭料理。油揚げとゆで野菜をピーナッツソースで食べます。多種類の野菜をたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
5種類以上のレシピを比べて,私好みの内容にして,2001年に同好会で紹介しました。
その後,いろいろ変えて作りましたが,2001年版(今回紹介)を越えるものはありません。

インドネシアの家庭料理。油揚げとゆで野菜をピーナッツソースで食べます。多種類の野菜をたっぷり食べられます。
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その後,いろいろ変えて作りましたが,2001年版(今回紹介)を越えるものはありません。

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ゆうびしん @cook_40048574

インドネシアの家庭料理。油揚げとゆで野菜をピーナッツソースで食べます。多種類の野菜をたっぷり食べられます。
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5種類以上のレシピを比べて,私好みの内容にして,2001年に同好会で紹介しました。
その後,いろいろ変えて作りましたが,2001年版(今回紹介)を越えるものはありません。

インドネシアの家庭料理。油揚げとゆで野菜をピーナッツソースで食べます。多種類の野菜をたっぷり食べられます。
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その後,いろいろ変えて作りましたが,2001年版(今回紹介)を越えるものはありません。

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材料

6人分
  • ♦ピーナッツバター(チャンク) 200g
  • ♦粉末黒砂糖 大さじ1
  • ♦韓国とうがらし粉(粗びき) 大さじ1
  • ♦レモン汁 大さじ4
  • ♦ナンプラー 大さじ1.3
  • ♦しょうゆ 小さじ2
  • ♦にんにくみじん切り 1片分
  • ♦お湯 180ml
  • ブロッコリー 1株,250g
  • にんじん 1本,240g
  • アスパラガス 1把,200g
  • 太もやし 1袋,200g
  • 小松菜 2分の1把,120g
  • 絹厚揚げ 210g
  • うずらの卵 10個
  • えびせんべい 1袋
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作り方

  1. 1

    深型フライパンに♦を入れ,木べらで混ぜながら加熱し,ひと煮立ちしたら容器に取出す。

    • ガドガド作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーは小房に切り分ける。にんじんは,5cm長さのたんざく切り。アスパラガスは,5cm長さに切る。

  3. 3

    もやしは,水洗い。小松菜は,3cm長さに切る。
    以上の野菜を,それぞれ順番にゆでて取出す。

  4. 4

    厚揚げは,油抜きし3cm角に切る。
    うずらの卵は,15分ゆでて殻をむく。
    以上の具を大皿に盛る。
    ソースを添える。

コツ・ポイント

今回のソースは,固めです。好みでお湯を増やしてやわらかくしてもよい。
<えびせんべい+このソース>もおいしい。
ゆで野菜は,好みのもの,ありあわせでよい。

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ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574
2013/10/04 00:13に公開
食いしん坊である。料理作りは,好奇心・探究心・遊び心を発揮できるので楽しい。かんたん,おいしい,ヘルシーな料理を中心に,和洋中華エスニック,ジャンルにとらわれず作ってみる。参考資料,アレンジ,結果を試作ノートに記録する。いま261冊目。お勧めできる料理ができたら,伝えたい。反応が返ってくると,刺激になる。
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このレシピのキーワード

エビ もやし 小松菜 にんじん アスパラ ブロッコリー 厚揚げ にんにく うずらの卵 ピーナッツバター トウガラシ 黒糖

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