健康的なほうれん草入り卵焼き♡ ☆眠り姫★ @cook_40081039 お弁当のおかずにもいいですよ✨このレシピの生い立ちほうれん草が余っていたので卵焼きに入れました♪ もっと読む お弁当のおかずにもいいですよ✨このレシピの生い立ちほうれん草が余っていたので卵焼きに入れました♪ もっと読む 健康的なほうれん草入り卵焼き♡ ☆眠り姫★ @cook_40081039 お弁当のおかずにもいいですよ✨このレシピの生い立ちほうれん草が余っていたので卵焼きに入れました♪ もっと読む お弁当のおかずにもいいですよ✨このレシピの生い立ちほうれん草が余っていたので卵焼きに入れました♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 三人分 卵 2個 牛乳 大さじ2 塩コショウ 少々 ほうれん草 1束 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を一口サイズに切る 2 卵、牛乳、塩コショウを入れて混ぜる 3 フライパンに流し込む 4 ほうれん草を入れる 5 卵が焼けてきたらひっくり返す 6 出来上がり✨ コツ・ポイント 卵を焼く前にしっかりと油を敷くことでフライパンにくっつきにくくなり、ひっくり返すのが楽になります！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19036933 コピーしました！ ☆眠り姫★ @cook_40081039 2017/02/21 04:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 卵焼き ほうれん草 牛乳 卵 似たレシピ その他のレシピ 薬味が効いてる🩷酢醤油の簡単冷やし中華風 朝食ランチ♡海苔ツナマヨチーズトースト ピリ辛もやしナムル おかひじきとちくわの和え物 アイスクリーム★動画あり★ 幸せのパンケーキ風♪ふわふわパンケーキ♡ ☆豚汁☆ ☆海老とブロッコリーと卵のサラダ☆ レンジだけ！ミニトマトとオクラのサラダ 簡単♪ふんわり卵とカニカマで豆腐の煮込み Crunchy Zucchini Fries Chilled Black Bean, Feta & Cucumber Salad Strawberry Cream Cheese Turnover How to Handle a Pork Chop No-Bake Choco Peanutbutter cheesecake 残ったキムチ鍋汁でもやしとキャベツ炒め 10分いらずで完成！鍋用鶏団子で大葉巻き 大豆のトマト煮 2つの味を楽しめる☆つくね https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19036933
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