便秘解消☆きなこミルク！ ☆ヒマワリ娘☆ @cook_40214597 今のところ、私の便秘解消にはイチバンよく効いてます♪このレシピの生い立ち長年悩まされている便秘を解消すべく、日々奮闘中… もっと読む 今のところ、私の便秘解消にはイチバンよく効いてます♪このレシピの生い立ち長年悩まされている便秘を解消すべく、日々奮闘中… もっと読む 便秘解消☆きなこミルク！ ☆ヒマワリ娘☆ @cook_40214597 今のところ、私の便秘解消にはイチバンよく効いてます♪このレシピの生い立ち長年悩まされている便秘を解消すべく、日々奮闘中… もっと読む 今のところ、私の便秘解消にはイチバンよく効いてます♪このレシピの生い立ち長年悩まされている便秘を解消すべく、日々奮闘中… もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 きなこ 大さじ1〜3杯 牛乳(豆乳でもOK) 200ml ｵﾘｺﾞ糖 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 便秘具合に合わせて、きなこをコップに入れる。 2 牛乳もしくは豆乳を入れて、お好みでオリゴ糖を加え、ぐるぐる混ぜる。 コツ・ポイント 大さじ３杯入れると、少し溶けにくくなり、粉っぽさが残りますが、私はこれくらいの方が効くような気がします。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19037644 コピーしました！ ☆ヒマワリ娘☆ @cook_40214597 2009/09/12 08:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ３兄弟のママをしています。シンプルかつ簡単な料理をめざして、日々奮闘中！ もっと読む このレシピのキーワード 豆乳 きな粉 牛乳 似たレシピ その他のレシピ お箸で@夏野菜と豚肉の和風ペペロンチーノ 簡単！豚こまの大葉チーズ巻き レンジで簡単！かぼちゃスープ シャキシャキ長持ち！レタスの芯にアレを刺すだけ 豚こまとキャベツの鶏ちゃんみそ炒め 焼肉のタレで簡単ビビンバ☆韓国ごはん 簡単手作り ★餃子の具★ 安ウマ☆本格シーフードピザ チキンと茄子のピリ辛アラビアータ煮込み☆ 紅茶スポンジと桃のロールケーキ オクラの豚肉巻き 私の大好きなスイチリトースト 私の大好きなスイチリトースト シナモンスティッククッキー？焼ドーナツ？ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19037644
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