お弁当に♡ニラ卵焼き まりー85 @cook_40209031 定番の卵焼きです^ ^野菜摂取にもなりますね^ ^このレシピの生い立ち卵焼きのレパートリーを増やしたくて。 もっと読む 定番の卵焼きです^ ^野菜摂取にもなりますね^ ^このレシピの生い立ち卵焼きのレパートリーを増やしたくて。 もっと読む お弁当に♡ニラ卵焼き まりー85 @cook_40209031 定番の卵焼きです^ ^野菜摂取にもなりますね^ ^このレシピの生い立ち卵焼きのレパートリーを増やしたくて。 もっと読む 定番の卵焼きです^ ^野菜摂取にもなりますね^ ^このレシピの生い立ち卵焼きのレパートリーを増やしたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4切れ 卵 2個 ニラ 3本 塩 少々 胡椒 3振りくらい オリーブオイル 小1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラを細かく切り、お皿に盛り、ラップし、レンジ600wで1分くらいチンする。 2 チンしたら、ラップを外し、冷ましておく。 3 卵２つ割り、塩、胡椒し、よくかき混ぜる。2で冷めたニラも入れ、かき混ぜる。 4 卵焼きフライパンにオリーブオイルをひき、卵が付いた箸の先でフライパンに線を書き、ジュワッとしたら3を2/3入れる。 5 しばらくしたら手前に向かって巻き、卵焼きを向こう側にずらして、空いたところに残り1/3を入れる。 6 再び手前に巻き、軽く焼き目がついたら出来上がり♡ コツ・ポイント 薄味なので、お好みでお醤油やケチャップをどうぞー♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19037745 コピーしました！ まりー85 @cook_40209031 2017/02/21 12:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 千葉県在住。節約と健康のため、自炊して、メニューを増やそうと頑張ってます^ ^ もっと読む このレシピのキーワード 卵焼き ニラ 卵 似たレシピ その他のレシピ 焼肉炒め マルタイラーメンでビビン麺 ナスとピーマンの味噌炒め 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ 幸せのパンケーキ風♪ふわふわパンケーキ♡ ☆豚汁☆ ☆海老とブロッコリーと卵のサラダ☆ レンジだけ！ミニトマトとオクラのサラダ 簡単♪ふんわり卵とカニカマで豆腐の煮込み Crunchy Zucchini Fries Chilled Black Bean, Feta & Cucumber Salad Strawberry Cream Cheese Turnover How to Handle a Pork Chop No-Bake Choco Peanutbutter cheesecake 楽チンお弁当！ケバブ風弁当 あんことチーズのホットサンド ＊王道のオムライスレシピ＊ 濃厚☆塩漬け豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19037745
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