卵を割りほぐし、さいたサラダフレークを入れて混ぜ、粉チーズと塩こしょうで味つけをする。（粉チーズの量はお好みで☆）

卵焼き用のフライパンにサラダ油をひき、くるくる巻きながら弱火で焼く。