白身魚の包み焼き
Prostitute @cook_40214799
炒めて包んでオーブントースターで焼くだけ☆
野菜も柔らかくなるので、たくさん食べられます！！
このレシピの生い立ち
雑誌に載っていたレシピを参考に、野菜好きな私は野菜を多めに入れてみました★
玉ねぎがお勧めです！！
白身魚の包み焼き
炒めて包んでオーブントースターで焼くだけ☆
野菜も柔らかくなるので、たくさん食べられます！！
このレシピの生い立ち
雑誌に載っていたレシピを参考に、野菜好きな私は野菜を多めに入れてみました★
玉ねぎがお勧めです！！
作り方
- 1
白身魚は酒と塩をまぶして１０分ほどおく。
長ネギは斜めに薄切り、玉ねぎは薄切りにする。 - 2
フライパンにごま油大さじ１を入れ、両面をさっと焼く。
- 3
フライパンをさっと洗い、ごま油大さじ１を入れる。
シメジを炒めてから長ネギ・玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。 - 4
アルミホイルを広げて②を置き、その上に③を乗せてオーブントースターで１０分ほど焼く。
コツ・ポイント
③でしんなりするまでしっかり炒めるのがポイント！
ポン酢につけて食べてもおいしいですよ♪
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ジアミーヌ -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19040393
