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ヘルシー!納豆キムチしゅうまい
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ヘルシー!納豆キムチしゅうまい-レシピのメイン写真

ヘルシー!納豆キムチしゅうまい

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

フライパンで蒸しちゃいましょう
このレシピの生い立ち
納豆を食べ易く色々考えて焼売に入れてみました

フライパンで蒸しちゃいましょう
このレシピの生い立ち
納豆を食べ易く色々考えて焼売に入れてみました

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ヘルシー!納豆キムチしゅうまい

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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材料

4人分
  • シューマイの皮 30枚
  • 豚ひき肉 100g
  • キムチ 50g
  • 葱 1/4本
  • 玉葱 1/2個
  • 椎茸 1枚
  • 納豆 1パック
  • 卵 1個
  • 砂糖(ラカント) 小さじ1
  • 減塩醤油 小さじ1
  • 七味 小さじ1/4
  • 塩 小さじ1/4
  • 胡麻油 小さじ1/4
  • 胡椒 少々
  • しょうが(チューブ) 1cm
  • 片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    キムチ、葱、玉葱、椎茸、納豆を細かく刻みます
    材料をすべて合わせよく混ぜます

  2. 2

    焼売の皮で包んで10分蒸して完成

コツ・ポイント

コツはないですただ混ぜて蒸すだけ

蒸し器が無くてもOK
フライパンにクッキングシートをしいて
コップ1杯の水を下に入れて強火で湯気が出たら
蓋をして中火で10分

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2013/09/25 13:35に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

キムチ ねぎ 片栗粉 しいたけ 豚ひき肉 卵 減塩醤油 玉ねぎ 納豆 しょうが

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