キノコのガリバタチャーハン

カエル生徒
カエル生徒 @cook_40214851

待ちに待った秋到来。
森のきのこをいっぱい食べて菌活といきましょう。
このレシピの生い立ち
カエル母よりきのこ他、たくさんいただきました。ありがとうございます。(_ _)

キノコのガリバタチャーハン

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森のきのこをいっぱい食べて菌活といきましょう。
このレシピの生い立ち
カエル母よりきのこ他、たくさんいただきました。ありがとうございます。(_ _)

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材料

1人分
  1. きのこ3種(お好きなキノコで) 約100g~
  2. ごはん 茶碗1杯強
  3. 玉ねぎ 1/8玉
  4. エスカルゴバター 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 適量
  7. こしょう 適量
  8. エスカルゴバターが無い場合
  9. バター 10g
  10. にんにくのみじん切り 1/2片分

作り方

  1. 1

    エスカルゴバターを作っておくとひと手間省けます。

  2. 2

    キノコは好きな形に切って下さい。食感を大切にし、大雑把の方が良いでしょう。手でさいてもいいです。玉ねぎはみじん切り。

  3. 3

    フライパンにエスカルゴバター、またはバターとニンニクを入れ加熱し、玉ねぎ、キノコを投入し炒めます。

  4. 4

    具材に火が通ってじんわり水分が出てきましたら、ごはんを投入し炒めます。

  5. 5

    ごはんがほぐれて具材とよく混ざり合ったら軽く塩コショウ、しょうゆを回し入れ、ひと炒めして出来上がり。

コツ・ポイント

材料、分量はお好みでどうぞ。
ただし、エスカルゴバターは入れすぎると人によっては胃にもたれるでホドホドに。
今回のキノコ連はエリンギ、ブラウンマッシュルーム、舞茸でした。

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