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アマランサス(葉)の中華ポン酢和え
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アマランサス(葉)の中華ポン酢和え-レシピのメイン写真

アマランサス(葉)の中華ポン酢和え

Cotatu
Cotatu @cook_40214998

アマランサスの葉っぱは栄養たっぷり♪
たくさん食べちゃいましょう(^^♪

このレシピの生い立ち
毎年大量に頂くアマランサスの葉っぱを、義母に教えてもらったお浸し以外の食べ方は無いかと思い作ってみました。栄養たっぷりなので2歳の子供にも食べてもらおうと、サッパリ中華ポン酢和えにしてみました。

アマランサスの葉っぱは栄養たっぷり♪
たくさん食べちゃいましょう(^^♪

このレシピの生い立ち
毎年大量に頂くアマランサスの葉っぱを、義母に教えてもらったお浸し以外の食べ方は無いかと思い作ってみました。栄養たっぷりなので2歳の子供にも食べてもらおうと、サッパリ中華ポン酢和えにしてみました。

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アマランサス(葉)の中華ポン酢和え

Cotatu
Cotatu @cook_40214998

アマランサスの葉っぱは栄養たっぷり♪
たくさん食べちゃいましょう(^^♪

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毎年大量に頂くアマランサスの葉っぱを、義母に教えてもらったお浸し以外の食べ方は無いかと思い作ってみました。栄養たっぷりなので2歳の子供にも食べてもらおうと、サッパリ中華ポン酢和えにしてみました。

アマランサスの葉っぱは栄養たっぷり♪
たくさん食べちゃいましょう(^^♪

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材料

2~3人分
  • アマランサス(葉っぱ) 100g~120g
  • ポン酢 大さじ 2~3
  • ごま油 小さじ 1~2
  • すりごま お好みで適量
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作り方

  1. 1

    アマランサスの葉っぱをさっとゆでて、
    お好みの大きさに切る

    • アマランサス(葉)の中華ポン酢和え作り方1写真
  2. 2

    ポン酢とごま油を混ぜておく

  3. 3

    1と2を混ぜる

  4. 4

    お好みですりゴマをかけて完成♪

コツ・ポイント

アマランサスの葉っぱは茹でる前は大量でも茹で上がると見た目の量は激減です(^_^;)

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Cotatu
Cotatu @cook_40214998
2009/08/26 07:41に公開
お料理苦手ですが、毎日がんばってます。
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アマランサス

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