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ネギと豆腐のおかゆ
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ネギと豆腐のおかゆ-レシピのメイン写真

ネギと豆腐のおかゆ

サムシェ
サムシェ @cook_40071417

豆腐が入ったおかゆなので、のど越しがよく食欲なくてもするするっと食べれます。ネギも煮込んであるので体もホカホカ。
このレシピの生い立ち
子供が風邪をひいたときによくつくります

豆腐が入ったおかゆなので、のど越しがよく食欲なくてもするするっと食べれます。ネギも煮込んであるので体もホカホカ。
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サムシェ
サムシェ @cook_40071417

豆腐が入ったおかゆなので、のど越しがよく食欲なくてもするするっと食べれます。ネギも煮込んであるので体もホカホカ。
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豆腐が入ったおかゆなので、のど越しがよく食欲なくてもするするっと食べれます。ネギも煮込んであるので体もホカホカ。
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材料

2~3人分
  • お米 1合
  • 水 1300ml
  • 昆布 2cm×5cm位 1枚
  • かつおぶし 10g位
  • 長ネギ 1本
  • 絹豆腐 1丁
  • 卵 1個
  • ぽん酢 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水1ℓを入れ、洗った米を入れ火にかける。

  2. 2

    ネギを薄いななめ切りにして米と一緒に煮る。

  3. 3

    別の鍋に残りの水300mlと昆布とかつおぶしで出汁をとる。

  4. 4

    米を入れた鍋は、沸騰したら弱火で煮る。

  5. 5

    米が柔らかくなったら、豆腐を入れアバウトにつぶし、3の出汁を加えさらに5分くらい煮る。

  6. 6

    食べる直前に溶いた卵をまわしかけ、お椀によそってポン酢で食べる。

コツ・ポイント

柔らかいおかゆになりますので、水加減は好みで調節してください。
ぽん酢がおすすめですが、醤油、元気な時は食べるラー油、豆板醤でも美味しいです。

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サムシェ
サムシェ @cook_40071417
2011/02/17 03:30に公開
冷凍食品・インスタント・お店の惣菜嫌いな2人→夫&高校生の息子のお弁当を作っています。
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このレシピのキーワード

おかゆ かつお節 卵 絹ごし豆腐 コンブ 長ネギ 米

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