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抹茶とモロヘイヤのシフォンケーキ
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抹茶とモロヘイヤのシフォンケーキ-レシピのメイン写真

抹茶とモロヘイヤのシフォンケーキ

★MIHO★
★MIHO★ @cook_40048075

モロヘイヤにはカロテン・ビタミンB2・カルシウムが豊富だそうです。お砂糖の一部を水あめに変えたのでカロリーも控えめです。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤを使った栄養たっぷりのシフォンケーキです。代用としてほうれん草やヨモギでも作れます。

モロヘイヤにはカロテン・ビタミンB2・カルシウムが豊富だそうです。お砂糖の一部を水あめに変えたのでカロリーも控えめです。
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モロヘイヤにはカロテン・ビタミンB2・カルシウムが豊富だそうです。お砂糖の一部を水あめに変えたのでカロリーも控えめです。
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材料

17cmシフォン型1個分
  • モロヘイヤペースト状にしたもの 20g
  • 卵黄  3個分
  • 砂糖 10g
  • 水あめ 18g
  • 水 大さじ2(30cc)
  • サラダ油 大さじ2(30cc)
  • バニラオイル 10滴
  • 薄力粉 70g
  • 抹茶パウダー 5g
  • メレンゲ
  • 卵白 4個分
  • 砂糖 35g
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤは、葉の部分を洗って、レンジで1分くらい加熱し、荒熱が取れたらミルミキサーでペースト状にします。

  2. 2

    ボウルに卵黄に砂糖と水あめを入れ、ハンドミキサーで白っぽくなるまですり混ぜる。

  3. 3

    モロヘイヤペースト・水・サラダ油・バニラオイルを加えてハンドミキサーで全体にもったりととろみがつくまで、しっかり混ぜる。

  4. 4

    薄力粉と抹茶をふるいながら入れ、ゴムベラで混ぜる。水あめが入ってるので、生地がネバネバしてひとまとまりになる感じです。

  5. 5

    別のボウルに卵白を入れ、ハンドミキサーで混ぜ、コシを切る。高速で(シャンプーの泡くらいを目安)混ぜる。

  6. 6

    砂糖の半分の量を入れ、ハンドミキサーの高速で泡立てる。(次はソフトクリームが溶けて上がトロ~としたくらいの固さが目安)

  7. 7

    残りの砂糖を全部入れ、泡立てる。今度はツノ(メレンゲの先)が「ピンッ」と立つくらい。最後は低速でキメを整える。

  8. 8

    卵黄の生地に、メレンゲ約1/3を加えゴムベラを使って、ひらがなの「の」の字を書くように、なめらかになるまで切り混ぜる。

  9. 9

    残りのメレンゲを加え、さらに切り混ぜ、全体が均一に混ざればOK。

  10. 10

    型に入れて、軽く空気抜きをしたら、予熱(170℃)をしたオーブンに入れ、約30~35分焼くいたら完成です。

  11. 11

    シフォンケーキは型からすぐに取り出さず、型ごと逆さまにして冷まします。半日くらいおいくと、型から取り出しやすくなります。

    • 抹茶とモロヘイヤのシフォンケーキ作り方11写真

コツ・ポイント

【メレンゲのコツ】①メレンゲはシッカリと作る!ボウルを逆さまにしても落ちてこないくらいになればOKです。
②卵黄の生地と混ぜる前に、メレンゲがボソボソになったら全体を混ぜなめらかにします。

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★MIHO★
★MIHO★ @cook_40048075
2009/08/21 16:13に公開
お料理が好きです。お菓子作りは大好きです♪
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このレシピのキーワード

抹茶 薄力粉 モロヘイヤ 卵白 卵黄

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