簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き

Name: 簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き
Yield: ささみ２本分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ささみ ２本; 塩・こしょう 少々; 片栗粉 適量; ◎しょうゆ 大さじ１強; ◎みりん 大さじ１; ◎さとう 小さじ１; 白ゴマ お好みで(なくてもｏｋ)

emakatu @cook_40039523

漬け込んだりせずに味をつけたらそれでＯＫなお弁当のおかず♪
短時間で出来るのが嬉しい♥

このレシピの生い立ち
主人のお弁当用に♪

漬け込んだりせずに味をつけたらそれでＯＫなお弁当のおかず♪
短時間で出来るのが嬉しい♥

このレシピの生い立ち
主人のお弁当用に♪

簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き

emakatu @cook_40039523

漬け込んだりせずに味をつけたらそれでＯＫなお弁当のおかず♪
短時間で出来るのが嬉しい♥

このレシピの生い立ち
主人のお弁当用に♪

漬け込んだりせずに味をつけたらそれでＯＫなお弁当のおかず♪
短時間で出来るのが嬉しい♥

このレシピの生い立ち
主人のお弁当用に♪

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

ささみ２本分

ささみ２本
塩・こしょう少々
片栗粉適量
◎しょうゆ大さじ１強
◎みりん大さじ１
◎さとう小さじ１
白ゴマお好みで(なくてもｏｋ)

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ささみはすじを取り除き軽く塩こしょうをふって味をなじませ薄く片栗粉をまぶしておく。
2

多めの油を熱し、１を焼く。全体に焦げ目が付いたら余分な油をペーパー等でふき取り◎を上から順に入れ絡めたら出来上がり～♪
3

お好みで白ごまをまぶしても☆
4
るなりままさんのアレンジ♡
胸肉でも柔らかかったそうです☆
ありがとうございました＾＾♪

コツ・ポイント

細めで小さめなささみを使うといいですよ♪
表面全体に焼き色がつけば大体火が通っているので大丈夫！
◎を入れたら汁けがなくなるくらいまで弱火で絡めてくださいねヽ(◕∀ ◕｀ヽ)

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

emakatu @cook_40039523

2009/08/21 02:03に公開

好奇心旺盛な長崎人♥パパ、おーちゃん、げんちゃんの愉快な4人家族。安くて簡単なおうちごはんを目指して。味付けは子供向けがほとんどです。☆しばらくキッチン放置してましたが、余裕のある日に覚書も含めて、またレシピ更新&公開していきたいと思います。久しぶりの方、お初の方、どうぞよろしくお願いします。【話題入りﾚｼﾋﾟ】2010・6・20の日記に掲載！

似たレシピ

その他のレシピ