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副菜:スナップえんどうのマヨ和え
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副菜:スナップえんどうのマヨ和え-レシピのメイン写真

副菜:スナップえんどうのマヨ和え

月見☆
月見☆ @cook_40210249

ポリポリおいしいスナップえんどうを、ちょっぴりボリュームアップの和えものに
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のスナップえんどうを手に取ったとき、余っていたはんぺんが目に止まり、ちょっと豪華なマヨ和えを作ってみようと思い立ちました。完全アドリブ料理です

ポリポリおいしいスナップえんどうを、ちょっぴりボリュームアップの和えものに
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のスナップえんどうを手に取ったとき、余っていたはんぺんが目に止まり、ちょっと豪華なマヨ和えを作ってみようと思い立ちました。完全アドリブ料理です

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副菜:スナップえんどうのマヨ和え

月見☆
月見☆ @cook_40210249

ポリポリおいしいスナップえんどうを、ちょっぴりボリュームアップの和えものに
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冷蔵庫のスナップえんどうを手に取ったとき、余っていたはんぺんが目に止まり、ちょっと豪華なマヨ和えを作ってみようと思い立ちました。完全アドリブ料理です

ポリポリおいしいスナップえんどうを、ちょっぴりボリュームアップの和えものに
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冷蔵庫のスナップえんどうを手に取ったとき、余っていたはんぺんが目に止まり、ちょっと豪華なマヨ和えを作ってみようと思い立ちました。完全アドリブ料理です

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材料

2~3人分
  • スナップえんどう一袋 今回は80g
  • ちくわ 1本
  • はんぺん 1/2枚
  • 水煮ツナ缶(油漬けでも可) 1缶(80g)
  • マヨネーズ 大さじ2~3
  • 醤油 少々
  • 水煮ツナ缶の汁 or お好みのドレッシング 小さじ1~2杯程度
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作り方

  1. 1

    スナップえんどうの筋を取り、1分ほど塩ゆでして水にさらす。キッチンペーパー等で水気を取り、斜めに2~3等分する

    • 副菜:スナップえんどうのマヨ和え作り方1写真
  2. 2

    ちくわは薄く斜め切りにする

    • 副菜:スナップえんどうのマヨ和え作り方2写真
  3. 3

    はんぺんは縦に二等分し、2~3mm厚に切る

    • 副菜:スナップえんどうのマヨ和え作り方3写真
  4. 4

    水煮ツナ缶は小さじ1~2杯分の汁を小皿に取っておき、しっかり汁気を絞る。油漬けの場合は汁は残さず、絞り方は同様に

  5. 5

    1~4をボウルに入れマヨネーズで和える。風味づけに醤油を少量たらす

    • 副菜:スナップえんどうのマヨ和え作り方5写真
  6. 6

    マヨの固さを調節するため、残しておいた水煮ツナ缶の汁、もしくは(マヨと合う)お好みのドレッシングで少しのばす

  7. 7

    小鉢に盛って出来上がり♪

    • 副菜:スナップえんどうのマヨ和え作り方7写真

コツ・ポイント

お好みでカツオ節を入れたり、チーズを入れてもおいしいと思います(我が家にはチーズNGの人がいるので試せませんが…)。はんぺんの口当たりとマヨネーズの相性が、家族のお気に入りです

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月見☆
月見☆ @cook_40210249
2011/02/17 06:34に公開
広島18年→大阪10年→山形。山形生まれの彼と'05年に結婚。夫の実家で、夫&義母&義妹と暮らしています。台所はIH。食事は私の担当。ゆえに味付けの基本は関西ベース。煮物は…東北ナイズされてきたかも?毎週ケンミ○SHOWを見ながら、関西vs東北で楽しく言い合ってます(笑)家族の偏食や医療的食材制限にもめげず手作り奮闘中。
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このレシピのキーワード

ツナ スナップエンドウ はんぺん ちくわ

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