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パンプキングラタン-レシピのメイン写真

パンプキングラタン

JHarue
JHarue @cook_40137797

バターを使わないグラタンです。
このレシピの生い立ち
バターを使わない、カロリーカットグラタンを作りたくて考案しました。ブイヨンを使えば、バターがなくても十分にコクがでて美味しくなります。

バターを使わないグラタンです。
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JHarue
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バターを使わない、カロリーカットグラタンを作りたくて考案しました。ブイヨンを使えば、バターがなくても十分にコクがでて美味しくなります。

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バターを使わない、カロリーカットグラタンを作りたくて考案しました。ブイヨンを使えば、バターがなくても十分にコクがでて美味しくなります。

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材料

  • かぼちゃ 1/4個
  • 玉葱 1/2個
  • ベーコン(ハーフサイズ) 2~3枚
  • マカロニ 1/2カップ
  • ブイヨンキューブ 1個
  • 牛乳 200cc
  • 塩コショウ 少々
  • オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  • チーズ(ピザ用) 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を取り、水で洗った後、電子レンジで1分半かける。柔らかくしてから切ると楽です。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをひき、ベーコンを軽く炒め、かぼちゃと玉葱をいれ、全体にオイルがなじんだら牛乳とブイヨンを入れる。

  3. 3

    2にゆでていないマカロニを入れ、マカロニに火が通るまで煮込む。煮ているうちにとろみが出てきます。

  4. 4

    塩コショウで味を調え、オリーブオイルを塗ったグラタン皿入れ、チーズをのせてオーブントースターで7分~10分焼く。

コツ・ポイント

マカロニをそのまま入れると、小麦粉を入れなくてもとろみが出てきますが、とろみが足りないと感じた場合はコンスターチ小さじ1杯を牛乳50ccで溶いて入れるととろみがでてきます。

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JHarue
JHarue @cook_40137797
2015/10/14 00:00に公開
お菓子作りが好きで、いつも新しいお菓子のレシピを考えています。ナッツを使ったお菓子が好きです。材料が抜けていたりすることもあるので、質問やご指摘など、遠慮なく送ってください。
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このレシピのキーワード

グラタン かぼちゃ ベーコン マカロニ 牛乳 チーズ 玉ねぎ

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