簡単‼モヤシと豆苗のナムル ＊ままさん＊ @cook_40163386 お安く出来るのがイイんです♪このレシピの生い立ち特別な材料を使わずに簡単に作りたくて。 もっと読む お安く出来るのがイイんです♪このレシピの生い立ち特別な材料を使わずに簡単に作りたくて。 もっと読む 簡単‼モヤシと豆苗のナムル ＊ままさん＊ @cook_40163386 お安く出来るのがイイんです♪このレシピの生い立ち特別な材料を使わずに簡単に作りたくて。 もっと読む お安く出来るのがイイんです♪このレシピの生い立ち特別な材料を使わずに簡単に作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 モヤシ 200g 豆苗 50g ★塩 小1/4 ★コショー 好きなだけ ★チューブおろしニンニク 3センチほど ★ゴマ油 小1 ゴマ 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱皿にモヤシと豆苗を入れたら水を少量ふりかけて蓋かラップをする。 2 電子レンジ600Wで3分ほど加熱する。 3 蓋又はラップを少し外して水分を捨てたあとペーパータオルで押さえて水気を取ったら★を混ぜて出来上がり。ゴマをふってどうぞ♪ コツ・ポイント ※野菜は正味の分量です。※モヤシのヒゲは取った方が美味しいです。※熱いうちに味を入れます。※やけどに注意します。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19053306 コピーしました！ ＊ままさん＊ @cook_40163386 2015/10/15 22:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル 豆苗 もやし ゴマ 似たレシピ その他のレシピ ♻️保存法｜アスパラ｜収穫後も伸びる？保湿 すぐ出来るこんな味が落ち着くうどんスープ チキンスティック 新玉ねぎとウインナーのチャップ炒め★動画 レンジで簡単！唐揚げのみぞれ煮 簡単副菜＊丸ごとセロリの絶品浅漬け アボカドトマトのサラダ 簡単☺かぼちゃのキッシュ 混ぜて焼くだけ簡単パウンドケーキ！ ◆鮭のもやしあんかけ◆ Cast Iron (Seasoning and Care) Peanut butter brownies Curry Potatoes with Peas and Carrots Sunshine's shrimp in lemon butter All-Purpose Creole Seasoning お弁当のおかず＊竹輪とチーズでちーちく 簡単！ すき焼き風ねぎま鍋！ サーモン ほうれん草のクリーム煮添え ほうれん草バナナスムージー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19053306
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