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揚げないうちのミート君(*^^*)
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揚げないうちのミート君(*^^*)-レシピのメイン写真

揚げないうちのミート君(*^^*)

まなたん(ω`
まなたん(ω` @cook_40062740

うちのミート君安くて可愛くて美味しい(^^)酢豚な香りがします☆ご飯が進むぅ(^o^)
このレシピの生い立ち
そこに挽き肉と長ネギがあったから(^^)/

うちのミート君安くて可愛くて美味しい(^^)酢豚な香りがします☆ご飯が進むぅ(^o^)
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そこに挽き肉と長ネギがあったから(^^)/

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揚げないうちのミート君(*^^*)

まなたん(ω`
まなたん(ω` @cook_40062740

うちのミート君安くて可愛くて美味しい(^^)酢豚な香りがします☆ご飯が進むぅ(^o^)
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材料

3人分
  • 豚挽き肉 2パック
  • 長ネギ 1本(白い部分
  • 塩胡椒 3つまみ
  • 片栗粉 3つまみ
  • 〜たれ〜
  • ☆お水かお酒 大さじ1
  • ☆ケチャップ 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆お酢 大さじ2
  • ☆お砂糖 大さじ1
  • ☆(あれば→ハチミツ 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    長ネギをみじん切りにしておきます。ボールで挽き肉に塩胡椒をし,粘り気がでてくるまでこねます。

  2. 2

    みじん切りにした長ネギと片栗粉をいれ,こねます。

  3. 3

    フライパンに油をすこーし多めに入れます。超弱火にセットしお肉を丸めて入れていきます。

  4. 4

    丸めたお肉を入れ終わったら焦らず手を洗ってね♪

  5. 5

    手が綺麗になったら中火にセット1分くらいしたらフライパンを揺すりながらコロコロさせてください。

  6. 6

    片栗粉が入っているのである程度火が通れば崩れないので大胆にコロコロしちゃってください。

  7. 7

    周り全体に火が通ったら焼き目を付けます。強火にしてコロコロしてください☆

  8. 8

    焼き目を付けたら,火を止めて油をキッチンペーパー等で拭き取ります。

  9. 9

    タレをつくります。調味料☆をボールに全て入れてダマなく混ぜます。砂糖はざらつきがなくなるまで混ぜてね♪

  10. 10

    お肉の入ったフライパン中火弱にセット,作ったタレを入れます全体に絡ませるように1分くらいコロコロしてやってください☆

  11. 11

    水溶き片栗粉を入れてとろみをつけて,完成(*^^*)

  12. 12

    文にすると長いし面倒な気がしますが…やってみるとホント簡単です☆是非試してみてください♪

コツ・ポイント

焼いた後の油をきちんと拭き取ることくらいです(*^^*)作ってから少し時間を置くと味がなじんで激ウマ♪うちではこれにマヨをかけていただきます☆ミ うちのミート君,あなたのお家でも美味しくできますように(^o^)☆

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まなたん(ω`
まなたん(ω` @cook_40062740
2011/03/28 06:36に公開
(ω`)
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このレシピのキーワード

片栗粉 豚ひき肉 はちみつ 酒 ケチャップ 長ネギ

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