野菜を大きめに切る。肉も食べやすい大きさに切る。（私は今回、作り置きした高野豆腐のハンバーグを入れました）

野菜、肉、水を２L位鍋に入れ、煮る。沸騰して少し経ったら、トマト缶、コンソメ、タコスシーズニングを入れ、煮込む。

キャベツがしっかり柔らかくなったら出来上がり。

今回、タコスシーズニングは、ローリーズ（LAWRY'S)のホットの方を使いました。輸入食品のお店にあります。