まずは餅粉です。
餅粉をボールに入れお湯で混ぜます。
耳たぶぐらいの硬さになったら丸い形にし、つぶします

つぶした①を電子レンジで１分チン♪
５個くらい作るのも良いみたいです

チンしている間に、野菜の下ごしらえを
好きなお野菜でおｋです。野菜の皮をむき、
ゆでるものはゆでて置いてください

ニンジンはスティック状に切ります。
アスパラは硬いところを取ってください。

②の温めた物で④の野菜を包みます。
包む前に手に粉を付けると良いでしょう。
のりの変わりに水でくっつけます

完成！