ほうれん草のナムル oharumin @cook_40053336 彩りも綺麗に仕上がる我が家の定番ナムルです。お弁当にもオススメの一品です。このレシピの生い立ち我が家の定番メニューです。 もっと読む 彩りも綺麗に仕上がる我が家の定番ナムルです。お弁当にもオススメの一品です。このレシピの生い立ち我が家の定番メニューです。 もっと読む ほうれん草のナムル oharumin @cook_40053336 彩りも綺麗に仕上がる我が家の定番ナムルです。お弁当にもオススメの一品です。このレシピの生い立ち我が家の定番メニューです。 もっと読む 彩りも綺麗に仕上がる我が家の定番ナムルです。お弁当にもオススメの一品です。このレシピの生い立ち我が家の定番メニューです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4～5人分 ほうれん草 1束 ごま油 大１弱 塩 適量 いり胡麻 小３ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を洗いザルに上げて置きます。鍋にお湯を沸かし沸騰したら塩を加えほうれん草を軽く湯通しする程度にしてザルに上げ 2 水にさらして、揃えて3cmほどの長さに切って、しっかり水気を絞ります。 3 フライパンを熱し、ごま油を敷きほうれん草をさっと炒め塩ひとつまみといり胡麻を振り炒めて完成です。 コツ・ポイント ビビンバで食べる時は、少し塩を控えめにします(他のナムルとのバランスを考えて)おかずとして食べる時は、ちょうど良い塩加減にして下さい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？oharuminさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19057323 コピーしました！ oharumin @cook_40053336 2012/06/14 13:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2012年から始めたクックパッド娘が巣立ってから…すっかり冬眠してしまって何を作ってもニコニコ美味しいと食べてくれる存在は本当に大切なものです。今は、娘に保存食を作って送るのが母の楽しみの一つかもお役に立つような簡単レシピや保存食が有ればご紹介出来ればと思います。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ ひき肉で簡単✨️魯肉飯(ルーローハン) レンチンでシャッキリ＆味染み☆白菜の和風サラダ 時短節約簡単夕飯昼食レンジで厚揚げと小松菜煮浸し 簡単☆柚子蜂蜜玄米茶🍵ダイエットにも 舞茸しめじウィンナーのバター醤油炒め 簡単！大葉の香♡鶏とはんぺん照りつくね♡ 栄養満点♪小松菜としめじのナムル☆ えのきとほうれん草のおろしポン酢和え♡ 海老アボカドの醤油マヨクリームパスタ♪ 牛肉の味噌野菜炒め 揚げない！簡単！ライスコロッケ♪キャラ弁 もやしのナムル サクサク*いちごタルト 溶き卵粥 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19057323
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