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スナップえんどうの肉巻き✿
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スナップえんどうの肉巻き✿-レシピのメイン写真

スナップえんどうの肉巻き✿

ゆうかりコアラ
ゆうかりコアラ @koara7yu7

お弁当やおつまみに♬
巻いて焼き、焼肉のタレを絡めるだけ♡
このレシピの生い立ち
少しだけ残ったスナップえんどうを巻いてみました♬

お弁当やおつまみに♬
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スナップえんどうの肉巻き✿

ゆうかりコアラ
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巻いて焼き、焼肉のタレを絡めるだけ♡
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材料

  • スナップえんどう 4本
  • 豚肉 4枚
  • 焼肉のタレ 小さじ2程度
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    筋を取り下茹でしたえんどうを豚肉に塩コショウを少々して巻きます。

    • スナップえんどうの肉巻き✿作り方1写真
  2. 2

    巻き下を下にして焼きます。
    油は出てくるので入れません。

    • スナップえんどうの肉巻き✿作り方2写真
  3. 3

    焼き色がついてくると油も出てくるのでキッチンペーパーで油を取ります。

    • スナップえんどうの肉巻き✿作り方3写真
  4. 4

    焼肉のタレを入れて絡めます。

    • スナップえんどうの肉巻き✿作り方4写真
  5. 5

    ↑断面

    • スナップえんどうの肉巻き✿作り方5写真

コツ・ポイント

焼いた時に出てくる油を取るとタレが絡みやすくヘルシーです♬

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ゆうかりコアラ
ゆうかりコアラ @koara7yu7
2012/06/07 11:16に公開
✿面倒くさがりで食べることが大好きズボラな うお座のA型✿九州南部の田舎在住✿好きな物 →甘い卵焼き・海老・ハンバーグ・苺・牡蠣・ポテチ♡✿嫌いな物 →鶏肉・人参・セロリ・春菊・辛い物・アボガド・レーズン等✿お弁当作りやパン作り中✿定期的にレシピ見直し中
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 スナップエンドウ

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