CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
春雨のクリーム野菜煮♬
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
春雨のクリーム野菜煮♬-レシピのメイン写真

春雨のクリーム野菜煮♬

林檎まる
林檎まる @cook_40074029

パスタの代わりに春雨を使って♪野菜たっぷりのあっさりクリーム煮です♬
このレシピの生い立ち
翌日に健康診断を控え、消化がよくカロリー控え目な夕食を考えました。

パスタの代わりに春雨を使って♪野菜たっぷりのあっさりクリーム煮です♬
このレシピの生い立ち
翌日に健康診断を控え、消化がよくカロリー控え目な夕食を考えました。

もっと読む

春雨のクリーム野菜煮♬

林檎まる
林檎まる @cook_40074029

パスタの代わりに春雨を使って♪野菜たっぷりのあっさりクリーム煮です♬
このレシピの生い立ち
翌日に健康診断を控え、消化がよくカロリー控え目な夕食を考えました。

パスタの代わりに春雨を使って♪野菜たっぷりのあっさりクリーム煮です♬
このレシピの生い立ち
翌日に健康診断を控え、消化がよくカロリー控え目な夕食を考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

一人分
  • 油 大1
  • チューブニンニク 1～2㌢
  • ハム 2枚
  • 春雨【お湯で戻しておく】 30グラムくらい
  • キャベツ 2枚
  • ブロッコリー【少し硬めに茹でておく】 4分の1株
  • 豆乳 200cc
  • 顆粒コンソメ 小2
  • 塩こしょう 少々
  • 片栗粉 大1
  • 粗挽き黒胡椒 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱しチューブニンニクを投入。香りがたってきたら小さめの短冊に切ったハムを炒める。

  2. 2

    更にキャベツを投入して炒めブロッコリーも加えて塩こしょうする。

  3. 3

    そこに豆乳を加えて煮立たせ、戻しておいた春雨を入れ顆粒コンソメを味を見ながら加える。

  4. 4

    味が決まったら、火を止め水で溶いた片栗粉を加え再び火を付けとろみを付ける。

  5. 5

    お皿に盛り、粗挽き黒胡椒をふりかけて頂きます♬

コツ・ポイント

ハムの代わりにベーコンや鶏肉、シーチキンでもOKです。顆粒コンソメは味を見ながら量を調節してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

林檎まる
林檎まる @cook_40074029
2012/06/07 11:13に公開
基本ヘルシーを心掛けていますが食べることが大好きなもので(^_^;)いかに体重増加をプラマイゼロでキープしつつ♬日々美味しい食事をするか♡皆さんのレシピを参考にさせて頂いています(^_^)v
もっと読む

このレシピのキーワード

春雨 豆乳 片栗粉 キャベツ ブロッコリー ハム

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ツナとピーマンの簡単無限ピーマン
  2. たたききゅうりの塩ふき昆布和え
  3. ランチボックス
  4. 今夜の夕飯♪しそ香る豚バラと蓮根の金平
  5. 豚肉を使った肉じゃが
  1. 人参の卵とじ(人参しりしり)
  2. 色鮮やかラディッシュとツナのサラダ
  3. ☆絶賛武蔵野肉汁うどん（つけ麺）
  4. 長期保存もＯＫ！伽羅蕗（きゃらぶき）
  5. シフォン生地で簡単チョコレートケーキ
  1. 焼き鳥用砂肝をリメイク＋アスパラ＋しめじ
  2. ブロッコリーの卵衣焼き♪
  3. スパゲティー☆トマトソース
  4. スナップえんどうの肉巻き✿
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19019665
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close