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みょうがたけのサラダ
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みょうがたけのサラダ-レシピのメイン写真

みょうがたけのサラダ

fukuにゃん
fukuにゃん @cook_40086893

みょうがよりさっぱり美味しく食べられます。旬の簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
みょうがのサラダも好きなので、みょうがたけのサラダも美味しいと思って…。

みょうがよりさっぱり美味しく食べられます。旬の簡単サラダです。
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みょうがのサラダも好きなので、みょうがたけのサラダも美味しいと思って…。

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みょうがたけのサラダ

fukuにゃん
fukuにゃん @cook_40086893

みょうがよりさっぱり美味しく食べられます。旬の簡単サラダです。
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みょうがのサラダも好きなので、みょうがたけのサラダも美味しいと思って…。

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材料

2~3人分
  • にんじん 1/2本
  • きゅうり 1本
  • ブロッコリースプラウト 1個
  • みょうがたけ 5本
  • 胡麻ドレッシング ドレッシングはお好みで
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作り方

  1. 1

    きゅうり、みょうがたけ(葉の部分も)、人参を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    野菜をドレッシングと混ぜ合わせてできあがり。

コツ・ポイント

みょうがたけはとれたて、新鮮なうちにサラダで!!

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fukuにゃん
fukuにゃん @cook_40086893
2012/06/05 09:21に公開
簡単・美味しいはもちろん、メタボ気味な旦那のために健康に気を遣った料理を作っていきたいと思ってます。 趣味はお花鑑賞かな♪休日は美味しいものを求めて、ドライブに行きます。ごはん日記も随時掲載予定。見てね♪
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん みょうが キュウリ ブロッコリー ゴマ スプラウト

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