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カスピ海ヨーグルト 豆乳・無脂肪牛乳
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カスピ海ヨーグルト 豆乳・無脂肪牛乳-レシピのメイン写真

カスピ海ヨーグルト 豆乳・無脂肪牛乳

Elly’s
Elly’s @cook_40042265

スキムミルクとオリゴ糖の2つを入れるだけで必ず失敗なくヨーグルトができます。大豆固形分の低い豆乳、無脂肪牛乳でも大丈夫。
このレシピの生い立ち
調整豆乳や無脂肪牛乳では、あまりよく固まらず失敗して材料を無駄にしてしまうことがしばしば。調整豆乳飲料の大豆固形分4%のものも普通はうまくできないのですが、このレシピでちゃんとヨーグルトができてしまいます。ぜひお試しください。

スキムミルクとオリゴ糖の2つを入れるだけで必ず失敗なくヨーグルトができます。大豆固形分の低い豆乳、無脂肪牛乳でも大丈夫。
このレシピの生い立ち
調整豆乳や無脂肪牛乳では、あまりよく固まらず失敗して材料を無駄にしてしまうことがしばしば。調整豆乳飲料の大豆固形分4%のものも普通はうまくできないのですが、このレシピでちゃんとヨーグルトができてしまいます。ぜひお試しください。

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カスピ海ヨーグルト 豆乳・無脂肪牛乳

Elly’s
Elly’s @cook_40042265

スキムミルクとオリゴ糖の2つを入れるだけで必ず失敗なくヨーグルトができます。大豆固形分の低い豆乳、無脂肪牛乳でも大丈夫。
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調整豆乳や無脂肪牛乳では、あまりよく固まらず失敗して材料を無駄にしてしまうことがしばしば。調整豆乳飲料の大豆固形分4%のものも普通はうまくできないのですが、このレシピでちゃんとヨーグルトができてしまいます。ぜひお試しください。

スキムミルクとオリゴ糖の2つを入れるだけで必ず失敗なくヨーグルトができます。大豆固形分の低い豆乳、無脂肪牛乳でも大丈夫。
このレシピの生い立ち
調整豆乳や無脂肪牛乳では、あまりよく固まらず失敗して材料を無駄にしてしまうことがしばしば。調整豆乳飲料の大豆固形分4%のものも普通はうまくできないのですが、このレシピでちゃんとヨーグルトができてしまいます。ぜひお試しください。

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材料

500ml分
  1. 調整豆乳(大豆固形分4%) 400ml
  2. オリゴ糖 大さじ2
  3. スキムミルク 大さじ2
  4. カスピ海ヨーグルト 100ml
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作り方

  1. 1

    容器にカスピ、オリゴ糖、スキムミルクを入れてよく混ぜる。

  2. 2

    1に豆乳を少し入れよく混ぜる。少しずつ残りの豆乳を混ぜながら全部入れる。

  3. 3

    25-27度ぐらいのところに放置し、8時間ぐらいでできあがり。

  4. 4

    冷蔵庫で半日ほど冷やすともっちりとろーんとなります。

    • カスピ海ヨーグルト 豆乳・無脂肪牛乳作り方4写真
  5. 5

    冬場は、ホームベーカリーの天然酵母の生種おこしの機能を使っています。夜12時にセットし、朝8時には出来上がっています。

    • カスピ海ヨーグルト 豆乳・無脂肪牛乳作り方5写真

コツ・ポイント

調整豆乳でも無脂肪牛乳でも大丈夫です。ただ通常のカスピのようにしっかりとした固いヨーグルトにはなりません。スプーンですくうととろーっといった感じです。オリゴのおかけで少し甘くなり、スキムミルクのおかげで豆乳臭さも消え食べやくすなります。

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Elly’s
Elly’s @cook_40042265
2011/03/28 07:44に公開
簡単お手軽ヘルシースイーツレシピが大好き♪お料理は苦手だけど食べることが大好き。もっぱら調理家電(バイタミックス、フープロ、HB、ワッフルメーカー等)にお任せの手抜き料理が得意分野^^;2014年レシピエールに運良く当選2010.3月以降はUC食事療法の為、動物性油脂を極力さけたゆるベジ中心、植物性の発酵食品をとってお腹からキレイになりたい♪ 家族はがっつり肉食系で献立に悩む毎日^^;
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