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新玉ねぎと卵のおかか炒め
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新玉ねぎと卵のおかか炒め-レシピのメイン写真

新玉ねぎと卵のおかか炒め

makibom592
makibom592 @cook_40115947

新玉ねぎと卵だけで簡単にできる炒めものです♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎをたっぷり買ってきたので、たくさん食べられるレシピを考えました♪

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新玉ねぎと卵のおかか炒め

makibom592
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材料

1人分
  • 新玉ねぎ 1個
  • 卵 1個
  • おかか お好みの量
  • ★めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
  • ★砂糖 小さじ1/4
  • ★酒 小さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • オリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎは一口大の串切りにする。
    卵は塩、こしょうを加えて混ぜておく。★を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンを強火にかけ、オリーブオイル小さじ1/2を入れる。よく温まったら卵を入れ、すぐに菜箸でよく混ぜる。

  3. 3

    半熟の状態で卵をお皿に取り出しておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル小さじ1/2を足して、玉ねぎを入れ、3分弱炒める。

  5. 5

    玉ねぎがしんなりしたら混ぜておいた★を加えて混ぜる。さらに卵を戻し入れて火を止める。

  6. 6

    ⑤におかかを加えてかるく混ぜて出来上がり♪
    お好みでこしょうをふってください。

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makibom592
makibom592 @cook_40115947
2012/06/18 11:47に公開
静岡県在住。ダンナ様と二人暮らしです(^<^)趣味はマラソンと読書♪ダンナ様のメタボが心配なので、なるべくヘルシーな料理を心がけています(`・ω・´)ゞまた、キャンプやバーベキューも好きなので、アウトドア料理も研究中です♫
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このレシピのキーワード

炒めもの 新たまねぎ 卵 酒

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