無限ピーマン!

scwk
scwk @cook_40175027

子どももバクバク食べちゃう?
ピーマンとツナ缶があればすぐできる!
☆お弁当レシピありがとうございます
このレシピの生い立ち
ピーマンを子どもに食べてほしくてチャレンジ!

無限ピーマン!

子どももバクバク食べちゃう?
ピーマンとツナ缶があればすぐできる!
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材料

2人分
  1. ピーマン 4個
  2. ツナ缶 1缶
  3. ゴマ 大さじ1
  4. 塩コショウ 少々
  5. 麺つゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを8ミリくらいに切ります。

  2. 2

    耐熱皿にピーマン、油を切ったツナ缶、塩コショウ、ゴマ油を回しかけラップをしてレンジで2分。少し混ぜて更に1分加熱。

  3. 3

    レンジから出し、麺つゆを入れ軽く混ぜ合わせ完成!

コツ・ポイント

オイル漬けのツナ缶の方が美味しいです!

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2児ママです!時短で簡単美味しいメニュー中心に乗せてます!つくれぽ大歓迎です!
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