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火を使わずに♡鶏ささみマヨめんたい焼き
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火を使わずに♡鶏ささみマヨめんたい焼き-レシピのメイン写真

火を使わずに♡鶏ささみマヨめんたい焼き

サブリナヘアー
サブリナヘアー @cook_40170633

リーズナブルでヘルシーな鶏ささみをおいしく♡
このレシピの生い立ち
フライパンもまな板も包丁も使わずに作れる夏には嬉しいメニューです(・´з`・)゚

リーズナブルでヘルシーな鶏ささみをおいしく♡
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フライパンもまな板も包丁も使わずに作れる夏には嬉しいメニューです(・´з`・)゚

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火を使わずに♡鶏ささみマヨめんたい焼き

サブリナヘアー
サブリナヘアー @cook_40170633

リーズナブルでヘルシーな鶏ささみをおいしく♡
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フライパンもまな板も包丁も使わずに作れる夏には嬉しいメニューです(・´з`・)゚

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材料

3〜4人分
  • 鶏ささみ 人数分(ここでは6本)
  • たらこ(明太子でもOK) 1〜2本
  • マヨネーズ たらこと同量
  • チーズor粉チーズ 適量
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏ささみに酒・塩コショウ(分量外)で下味をつける。

    • 火を使わずに♡鶏ささみマヨめんたい焼き作り方1写真
  2. 2

    たらことマヨネーズを同量混ぜる。

    • 火を使わずに♡鶏ささみマヨめんたい焼き作り方2写真
  3. 3

    鶏ささみをオーブントースターで3分焼く。

    • 火を使わずに♡鶏ささみマヨめんたい焼き作り方3写真
  4. 4

    ③のささみに②のマヨめんたいをのせ、2~3分オーブントースターで焼く。

    • 火を使わずに♡鶏ささみマヨめんたい焼き作り方4写真
  5. 5

    ④にチーズまたは粉チーズをのせオーブントースターで2~3分焼く。

    • 火を使わずに♡鶏ささみマヨめんたい焼き作り方5写真
  6. 6

    器に盛り、パセリをふりかけ出来上がり。
    (ここではイタリアンパセリを使用)

    • 火を使わずに♡鶏ささみマヨめんたい焼き作り方6写真

コツ・ポイント

辛いのがお好きな方は、辛子明太子。
お子様がいる方は、たらこを。
トースターの時間は家庭により調節してください。

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サブリナヘアー
サブリナヘアー @cook_40170633
2012/06/14 11:30に公開

このレシピのキーワード

たらこ ささみ チーズ 明太子

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