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花こそ華♪ズッキーニフラワー・レシピ♪
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花こそ華♪ズッキーニフラワー・レシピ♪-レシピのメイン写真

花こそ華♪ズッキーニフラワー・レシピ♪

Kazumimora
Kazumimora @cook_40068416

映画"Eat, Pray, Love"でも登場したズッキーニのフライ。とろりとフィリングのチーズがこれまた嬉しい逸品です
このレシピの生い立ち
イタリア料理店などで旬になると好んで食べていた一品なので、NYに住んでいたとき、市場で出始めたズッキーニフラワーを見て「自分で作ろう!」と思ったのがきっかけです♪花を直接食べる幸せをかみしめてくださいね♪

映画"Eat, Pray, Love"でも登場したズッキーニのフライ。とろりとフィリングのチーズがこれまた嬉しい逸品です
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イタリア料理店などで旬になると好んで食べていた一品なので、NYに住んでいたとき、市場で出始めたズッキーニフラワーを見て「自分で作ろう!」と思ったのがきっかけです♪花を直接食べる幸せをかみしめてくださいね♪

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花こそ華♪ズッキーニフラワー・レシピ♪

Kazumimora
Kazumimora @cook_40068416

映画"Eat, Pray, Love"でも登場したズッキーニのフライ。とろりとフィリングのチーズがこれまた嬉しい逸品です
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イタリア料理店などで旬になると好んで食べていた一品なので、NYに住んでいたとき、市場で出始めたズッキーニフラワーを見て「自分で作ろう!」と思ったのがきっかけです♪花を直接食べる幸せをかみしめてくださいね♪

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材料

2人分
  • ズッキーニフラワー 一人あたり2、3本
  • モッツアレラチーズ 50グラム程度
  • サラダオイル 揚げ用の容量
  • バジルの葉 6,7枚程度
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ズッキーニフラワーの中を花弁を傷つけないようにして、丁寧に洗います。

    • 花こそ華♪ズッキーニフラワー・レシピ♪作り方1写真
  2. 2

    中のおしべも綺麗にとります。

    埃だけでなく、蜂が入りこんでいることもありますから!

    • 花こそ華♪ズッキーニフラワー・レシピ♪作り方2写真
  3. 3

    花の大きさに見合ったサイズでチーズを用意し、バジルの葉と共に丁寧に中に詰めます。

    • 花こそ華♪ズッキーニフラワー・レシピ♪作り方3写真
  4. 4

    きちんと入れ込んだら、花弁の先を爪楊枝で留めます。一本で十分でない場合は複数本で留めてもOKです!

  5. 5

    あとは通常の揚げものと同じ要領で花を揚げます。

    チーズがなるべく出ないように丁寧に扱います。

  6. 6

    色合いのよいトマトなど共に、お皿に盛って完成です!!

    食べる際はお好みで塩コショウ、エキストラバージンオイルと共に!

    • 花こそ華♪ズッキーニフラワー・レシピ♪作り方6写真

コツ・ポイント

エキストラバージンのオリーブオイル或いオリーブオイルで揚げると指示する料理本もありますが、カラッと揚がらない気がします。エキストラの場合、火により、その本来の繊細な味わいが壊れそう。でもイタリアらしさをフルで味わう場合はそれでもOKかと!!

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Kazumimora
Kazumimora @cook_40068416
2012/06/14 12:41に公開
色々な国の料理に挑戦しています!見ても食べてもテンションが上がるようなレシピが目標です。
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このレシピのキーワード

ズッキーニ バジルの葉 モッツァレッラ・チーズ

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